- 孩子补脑要趁早,这4款补脑粥请备好!
- 脂肪肝已成为第二大肝病,饮食上如何调理?
- 能够养肺的水果,有你爱吃的吗?
- 补脑吃什么好?8种食物最关键
- 夏天代谢旺盛,排毒吃什么好?
- 夏天不想吃饭,5种食物帮你开胃
- 眼睛经常疲劳,吃什么好?
- 吸烟有害健康,哪些食物有助于清肺
- 这些水果可以帮你提高睡眠质量
- 立夏养生,10种蔬菜清热解暑
- 5种错误的吃早餐方式
- 豆腐的营养搭配,豆腐怎么吃更好?
- 吃什么改善健忘症?
- 春天宜养肝,9种食物来帮忙
- 天气炎热,但这些人不适合喝绿豆汤!
- 上班族睡眠质量差,如何调理?
- 湿气重的人不能吃什么吗?
- 为什么有些人怎么吃都不胖?
- 夏天吃葡萄后牙疼,原来原因在这里!
- 肾虚怎么办?吃什么能补肾?
- 4类食物帮你预防脱发
- 夏季肝火旺吃什么食物好?
- 春天肝火旺,吃什么降火?
- 吃芒果能减肥吗?孕妇能吃芒果吗?
- 口臭吃这些,这4种食物不能吃!
- 这5种颜色的蔬菜,越吃越健康!
- 胸小怎么办?丰胸吃什么?
- 网红饮料太脏,这些饮料也不能多喝!
- 大豆的8大功效,还能美白护肤!
- 春天总是嗓子干,吃什么生津止渴?
- 湿疹吃什么食物好的快?
- 夏天吃秋葵,真的可以减肥!不信你试试
- 小龙虾要注意六点,小心中毒!
微波炉半天快速腌制四川泡菜的做法
微波炉半天快速腌制四川泡菜的做法(微波炉食谱)

做法:
1.四川泡菜的材料不拘泥种类,很多品种都可以做成泡菜,这次我用的的胡萝卜,白萝卜,野山椒,黄瓜,卷心菜,芹菜,四川海椒,姜片,蒜头。(第二次再腌的时候就用了豆角,小水萝卜,白菜等)
2.所有蔬菜都洗净切成小块或者小片(辣椒类除外)这是关键,这样才能快速腌入味,把切好的蔬菜放入耐热容器,加2杯水,一小勺盐搅拌均匀后盖上保鲜膜加热6分钟,加热过程中要停一下,取出搅拌一下继续加热,
3.加热完后立刻取出滤掉水分静置一个小时使其自然冷却。
4.在耐热容器内放入适量干辣椒,姜片,蒜片,花椒粒,草果,八角,黄酒或者烧酒,加水一杯半左右,盐一勺半左右盖上保鲜膜加热三分钟,待其自然冷却后,倒入干净干燥的玻璃瓶内,放入蔬菜以菜卤完全浸没为准,瓶口盖上保鲜膜再盖上盖子,放入冰箱静置12个小时即可食用(辣椒类还需更久一些时间),食用时可浇上四川红油风味更佳。
5.这瓶泡菜可以长期放在冰箱了,大致吃完了,可以照先前的方法加工好蔬菜加腌进去,再少许加些盐和酒就可以了,菜卤变少了,也照先前的方法做好菜卤兑进去,泡菜卤是越陈越香,多次腌制后的泡菜卤风味更佳,所以建议开头几次多用不同品种的蔬菜腌制,来增加泡菜卤的风味。
注:盐分第一次不容易掌握,个人的口味也不尽相同,我第一次菜卤里加了2小勺盐,结果太咸了一些,又加腌了一些蔬菜才中和的。如果腌制出来太淡当然再加些盐多放一晚就可以了,如果一段时间不腌制的话,可以把里面的材料都捞出,只留陈菜卤在瓶子里保存,以后要腌制的话,重新加热消毒一下就可以继续利用了。


