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油豆腐木耳笋鸡汤的做法
分类:中菜 时间:2012-12-16 13:34:16
天天美食天下菜谱网(www.haoshilao.Net)向您详细介绍做油豆腐木耳笋鸡汤的材料,教您油豆腐木耳笋鸡汤的做法,油豆腐木耳笋鸡汤怎么做,如何做,看了做油豆腐木耳笋鸡汤的做法详细步骤图解后,您就知道怎么做最好吃了.
油豆腐木耳笋鸡汤的做法(预防和治疗感冒的减肥食谱)

专家们说鸡汤有预防和治疗感冒的功效,道理说不清那么多,自己google吧,不过鸡汤嘛总是好喝的呀。。
另外笋有:舒郁、降浊升清、开膈消痰。的功效,它喜油放在鸡汤里还能解油腻,也是减肥人士的好选择。
材料:
土鸡一只,油豆腐一串(20只左右),黑木耳一把(拍图时正泡着忘了),鲜笋两根,姜一块,葱结一个
做法:
鸡放进瓦煲加足水,还有姜拍烂和葱结一起放进去大火烧,快开前撇尽浮沫。然后其他几样配料也都是经煮的,可以一起都放进去,小火煲两到两个半小时的样子,中途撇油,最后加盐调味即可。
这鸡汤撇出来的油可是下面条的好东西
