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山药炒肉片的做法
分类:中菜 时间:2012-12-12 14:46:03
天天美食天下菜谱网(www.haoshilao.Net)向您详细介绍做山药炒肉片的材料,教您山药炒肉片的做法,山药炒肉片怎么做,如何做,看了做山药炒肉片的做法详细步骤图解后,您就知道怎么做最好吃了.
山药炒肉片的做法(荤素搭配)

【山药炒肉片】
材料:山药,大葱,红椒,猪里脊肉,盐,生抽,淀粉,鸡精,白胡椒粉
步骤:
1.猪里脊肉切薄片,加少许盐,生抽,淀粉,清水拌匀稍腌。
2.山药去皮切片,放加了醋的清水里浸泡以免变色。
3.大葱切丝,红椒切丁。
4.热锅上油,油热后下入腌好的肉片滑散后盛出备用。
5.余油再次烧热,下大葱丝煸香,倒入沥干水份的山药片,红椒片炒匀,调入盐调味。
6.倒入滑好的肉片,加鸡精,白胡椒粉提味后起锅即可。
PS:
1.因为山药的粘性,最后整道菜看起来是浓浓稠稠的,肉很嫩,山药很脆爽。
2.切好的山药很容易变色,虽不影响味道,但是卖相会差很多。山药切好后马上泡入加了醋的清水里可以避免其氧化变色
3.山药入锅后要快炒出锅,才能保持脆爽度

