- 孩子补脑要趁早,这4款补脑粥请备好!
- 脂肪肝已成为第二大肝病,饮食上如何调理?
- 能够养肺的水果,有你爱吃的吗?
- 补脑吃什么好?8种食物最关键
- 夏天代谢旺盛,排毒吃什么好?
- 夏天不想吃饭,5种食物帮你开胃
- 眼睛经常疲劳,吃什么好?
- 吸烟有害健康,哪些食物有助于清肺
- 这些水果可以帮你提高睡眠质量
- 立夏养生,10种蔬菜清热解暑
- 5种错误的吃早餐方式
- 豆腐的营养搭配,豆腐怎么吃更好?
- 吃什么改善健忘症?
- 春天宜养肝,9种食物来帮忙
- 天气炎热,但这些人不适合喝绿豆汤!
- 上班族睡眠质量差,如何调理?
- 湿气重的人不能吃什么吗?
- 为什么有些人怎么吃都不胖?
- 夏天吃葡萄后牙疼,原来原因在这里!
- 肾虚怎么办?吃什么能补肾?
- 4类食物帮你预防脱发
- 夏季肝火旺吃什么食物好?
- 春天肝火旺,吃什么降火?
- 吃芒果能减肥吗?孕妇能吃芒果吗?
- 口臭吃这些,这4种食物不能吃!
- 这5种颜色的蔬菜,越吃越健康!
- 胸小怎么办?丰胸吃什么?
- 网红饮料太脏,这些饮料也不能多喝!
- 大豆的8大功效,还能美白护肤!
- 春天总是嗓子干,吃什么生津止渴?
- 湿疹吃什么食物好的快?
- 夏天吃秋葵,真的可以减肥!不信你试试
- 小龙虾要注意六点,小心中毒!
素鸡拌黄瓜的做法
分类:中菜 时间:2012-11-24 19:52:03
天天美食天下菜谱网(www.haoshilao.Net)向您详细介绍做素鸡拌黄瓜的材料,教您素鸡拌黄瓜的做法,素鸡拌黄瓜怎么做,如何做,看了做素鸡拌黄瓜的做法详细步骤图解后,您就知道怎么做最好吃了.
素鸡拌黄瓜的做法(凉拌菜)

凉拌菜虽然简单、爽口但也要注意几点:
1、食材的新鲜,不管是素菜还是肉菜,在加工前一定要新鲜
2、菜板(最好是生熟菜板分开)、刀具、拌盆、筷子、盛具都要干净或用热水烫过,防止细菌感染
3、食材切的大小最好一致,方便食用
4、调味汁最好先混合调匀,在吃时上桌前再淋入菜上拌匀,有些菜,特别是素菜,过早放盐,会出较多水,口感软蔫
素鸡拌黄瓜
【原料】黄瓜、素鸡、花生、香菜、盐、生抽、醋、芝麻油、糖、干辣椒、花椒
【做法】

花生用温水泡十分钟后剥去红衣
开小火,冷锅冷油炒花生
炒至颜色由透明变成发黄,声音也较清脆时,倒在吸油纸上摊冷成香脆花生米(平时可以多做些,拌上干辣椒和花椒,成麻辣花生米,即可做为下酒菜,也可做拌菜时撒上增加香酥味)
黄瓜切段后,切成片
素鸡切片后用开水浸泡五分钟,去除豆腥味,捞起沥干
将黄瓜片、素鸡片、香菜段、红椒段放入碗中
将盐、糖、生抽、醋、芝麻油混合均匀后淋入碗中
取一汤勺,放入干辣椒段,花椒,油在炉火上加热,出香味,辣椒和花椒稍变色后将油滗入碗中
撒上脆花生米拌匀即可

这是做好储备的麻辣香脆嘀酒鬼花生米!
