- 孩子补脑要趁早，这4款补脑粥请备好！
- 脂肪肝已成为第二大肝病，饮食上如何调理？
- 能够养肺的水果，有你爱吃的吗？
- 补脑吃什么好？8种食物最关键
- 夏天代谢旺盛，排毒吃什么好？
- 夏天不想吃饭，5种食物帮你开胃
- 眼睛经常疲劳，吃什么好？
- 吸烟有害健康，哪些食物有助于清肺
- 这些水果可以帮你提高睡眠质量
- 立夏养生，10种蔬菜清热解暑
- 5种错误的吃早餐方式
- 豆腐的营养搭配，豆腐怎么吃更好？
- 吃什么改善健忘症？
- 春天宜养肝，9种食物来帮忙
- 天气炎热，但这些人不适合喝绿豆汤！
- 上班族睡眠质量差，如何调理？
- 湿气重的人不能吃什么吗？
- 为什么有些人怎么吃都不胖？
- 夏天吃葡萄后牙疼，原来原因在这里！
- 肾虚怎么办？吃什么能补肾？
- 4类食物帮你预防脱发
- 夏季肝火旺吃什么食物好？
- 春天肝火旺，吃什么降火？
- 吃芒果能减肥吗？孕妇能吃芒果吗？
- 口臭吃这些，这4种食物不能吃！
- 这5种颜色的蔬菜，越吃越健康！
- 胸小怎么办？丰胸吃什么？
- 网红饮料太脏，这些饮料也不能多喝！
- 大豆的8大功效，还能美白护肤！
- 春天总是嗓子干，吃什么生津止渴？
- 湿疹吃什么食物好的快？
- 夏天吃秋葵，真的可以减肥！不信你试试
- 小龙虾要注意六点，小心中毒！
剁辣椒炒鸡蛋的做法
分类：中菜 时间：2012-11-23 20:53:09
天天美食天下菜谱网(www.haoshilao.Net)向您详细介绍做剁辣椒炒鸡蛋的材料,教您剁辣椒炒鸡蛋的做法,剁辣椒炒鸡蛋怎么做,如何做,看了做剁辣椒炒鸡蛋的做法详细步骤图解后,您就知道怎么做最好吃了.
剁辣椒炒鸡蛋的做法（荤菜）
【剁辣椒炒鸡蛋】
原料：鸡蛋4个、黄菜椒半个、剁辣椒少许
做法：
1、锅中烧热放入底油，油热后下入打散的鸡蛋，关火，鸡蛋炒成型盛出。
2、锅中再放入少许油，油热后放入切碎的菜椒、剁辣椒翻炒片刻。
3、再加入鸡蛋炒匀即可。
【小贴士】
1、因为剁辣椒是盐的就不用再加盐了。
2、鸡蛋炒嫩三步曲：搅打够匀热油下锅关火快炒
搅打够匀：用筷子沿着一个方向快速搅打，把蛋白和蛋黄搅打均匀，类似水状。也可以在打的时候加一点冷开水。
热油下锅：锅烧热下油，待油温升高，有点微微冒油烟时下鸡蛋液。
关火快炒：鸡蛋下锅后，见凝固即刻关火，用余温快速翻炒鸡蛋，以免鸡蛋变老。
我在炒时加了一些黄彩椒，一是想增加营养，二是可以丰富口感。
【关于剁辣椒】
又名剁辣子、坛子辣椒，一种可以直接食用的辣椒制品，味辣而鲜咸，口感偏重，原料为新鲜红辣椒、食盐。
