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无油烤鸡排的做法

分类：中菜时间：2012-11-23 09:16:35

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无油烤鸡排的做法（烤箱菜）

无油烤鸡排的做法

无油烤鸡排

材料：

鸡腿3只。

调料：

烤肉料3汤匙、洋葱少许、料酒1汤匙、鸡粉2克、烤肉酱1汤匙。

做法：

1、将鸡腿剔骨，洗净备用。

2、将洋葱洗净切小碎丁。

3、将鸡腿肉加调料腌制4小时。

4、烤箱预热250度，将腌制好的肉烤10分钟。

无油烤鸡排的做法