- 孩子补脑要趁早,这4款补脑粥请备好!
- 脂肪肝已成为第二大肝病,饮食上如何调理?
- 能够养肺的水果,有你爱吃的吗?
- 补脑吃什么好?8种食物最关键
- 夏天代谢旺盛,排毒吃什么好?
- 夏天不想吃饭,5种食物帮你开胃
- 眼睛经常疲劳,吃什么好?
- 吸烟有害健康,哪些食物有助于清肺
- 这些水果可以帮你提高睡眠质量
- 立夏养生,10种蔬菜清热解暑
- 5种错误的吃早餐方式
- 豆腐的营养搭配,豆腐怎么吃更好?
- 吃什么改善健忘症?
- 春天宜养肝,9种食物来帮忙
- 天气炎热,但这些人不适合喝绿豆汤!
- 上班族睡眠质量差,如何调理?
- 湿气重的人不能吃什么吗?
- 为什么有些人怎么吃都不胖?
- 夏天吃葡萄后牙疼,原来原因在这里!
- 肾虚怎么办?吃什么能补肾?
- 4类食物帮你预防脱发
- 夏季肝火旺吃什么食物好?
- 春天肝火旺,吃什么降火?
- 吃芒果能减肥吗?孕妇能吃芒果吗?
- 口臭吃这些,这4种食物不能吃!
- 这5种颜色的蔬菜,越吃越健康!
- 胸小怎么办?丰胸吃什么?
- 网红饮料太脏,这些饮料也不能多喝!
- 大豆的8大功效,还能美白护肤!
- 春天总是嗓子干,吃什么生津止渴?
- 湿疹吃什么食物好的快?
- 夏天吃秋葵,真的可以减肥!不信你试试
- 小龙虾要注意六点,小心中毒!
冬瓜盅的多种做法的做法

冬瓜盅以冬瓜为主,经数百年于民间的演化发展至今,内容、花样和配料就更加丰富多彩了。而今随着人们物质生活水平的提高,我们可以随时在家动手制作各种名目的冬瓜盅。这期介绍几款冬瓜盅的做法。
牛腩冬瓜盅
取青皮冬瓜一截,高二寸许,大小任择,去掉瓤核,留着瓜皮,洗净后备用;把熬好的鲜牛腩备足,将瓜截盛入大小相宜的瓦盆内,再把调好的牛腩填满瓜心空间,放入蒸笼或锅内,蒸至瓜烂熟即可。也可把牛腩换成狗肉做成“狗肉冬瓜盅”,更具冬日滋补的特色。需要注意的是,牛腩、狗肉之类,要事先烧好,油、盐、糖、姜、酒、蚝油、味精,各取所需,再作为填充主料置于瓜中;一般的馅料配制好后,即可填充一起同蒸。
什锦冬瓜盅
将冬瓜切半成冬瓜盅,挖去瓜瓤,然后放入开水锅浸煮约10分钟,取出后用清水冷却。将鸡壳斩成块,用滚水滚约5分钟捞起,放入冬瓜盅内,加水和盐,放进蒸笼蒸透后取出,去掉鸡壳和水。将鸡肉、鸡肫、虾肉、火腿、香菇(切丁)、莲子(切半)、鱿鱼(切块),放入汤锅泡煮捞起,装入冬瓜盅内,灌入清汤和鸡精、盐、胡椒粉、麻油调味即成。
清蒸冬瓜盅
将冬瓜选肉厚处用圆槽刀捅出14个圆柱形,皮不去掉,刻上花纹及文字后片下瓜皮,焯水后抹香油待用;冬菇、蘑菇洗净,冬笋去皮,各切碎末,下六成热油中煸炒,再加料酒、酱油、白糖、味精、冬菇汤,烧开后勾厚芡,冷后成馅;冬瓜柱掏空填上馅,放盘中,上笼蒸10分钟取出装盘,并饰以刻好的瓜皮,盘中汤汁烧开调好味后勾芡,浇在冬瓜盅上即可。
鸡骨冬瓜盅
选用半个厚皮冬瓜在瓜口刻成锯齿形,去掉瓜心,用滚水煮10分钟,捞起后用冷水浸10分钟取起,抹去外皮水分,并涂上生油,放入瓷盅里。再将鸡骨、田鸡骨用滚水烫过,放入瓜膛内,加入上汤、盐,放入蒸笼,炖至瓜“刚熟”。将瘦肉粒、鸭肉粒用湿生粉拌匀飞水,捞起用冷水洗净,加入味精、盐、酒、姜片、葱条、火腿粒、上汤蒸至肉熟后,再将瓜盅回笼加热,取出原汁及鸡骨,武火烧锅,将田鸡片用湿生粉拌匀、用滚水烫过捞起,再将蟹肉、鸭肉粒、火腿茸放在瓜盅面上即好。
鸡球冬瓜盅
将整只冬瓜切去一端,留下约18厘米高呈茶盅状的另一端,蒂部稍切平,挖去瓜瓤并洗净,口部切成锯齿状,装入大碗内。鸡肉切成约1厘米长、宽的小块,用细盐略腌渍一下,再置于蛋清百合粉中挂糊。熟猪油烧到五成热时,将挂糊的鸡块投入油锅中炸成球状,用漏勺捞起盛入冬瓜盅内,加鸡肉原汤、香菇丝和熟火腿片,入笼蒸透,出笼后用味精、香油、胡椒粉调味即成。此菜清香味鲜,为夏令时菜。
