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香辣脱骨凤爪的做法

分类:中菜   时间:2012-07-04 08:06:37
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香辣脱骨凤爪的做法(用高压锅巧制降压美容的小零食)

香辣脱骨凤爪的做法

材料:

凤爪(鸡爪)600克葱姜蒜少许干红辣椒8个

调料:

①料盒:花椒、大料、香叶、桂皮各少许

②酱油3小勺料酒、糖1.5小勺水适量

盐1.5小勺

制法:

1、将鸡爪洗净,焯水,用凉水洗净、沥干;葱姜切片、蒜去皮备用。

2、将洗净鸡爪入高压锅,加调料②用中火加热炒匀至上色后加入同高沸水。

3、加入葱、姜、蒜、干红辣椒及调料盒①,大火煮沸后加盖上阀用高压锅压制大火5分钟,小火10分钟后关火。

4、待高压锅自行冷却后(不再加筏),打开,加入盐,并用大火煮沸3分钟后关火即可。

唠唠叨叨:

1、加开水使得肉质更加松软,出锅后即为脱骨凤爪,凉后的口感亦有嚼劲儿。

2、盐要最后放,因为盐是加碘的,加的是碘酸钾,碘酸钾受热不稳定,会分解,为了不让碘元素流失。

3、口味微辣,喜辣的可再多放些辣椒,装入容器前,取出葱、姜、蒜、辣椒及调料盒。。香辣脱骨凤爪的做法
香辣脱骨凤爪的做法
香辣脱骨凤爪的做法


鸡爪的营养价值颇高,含有丰富的钙质及胶原蛋白,多吃不但能软化血管,同时具有美容功效。日本科研人员发现,鸡爪中含有四种蛋白质成分能够有效抑制高血压。它多皮、多筋,胶质大。常用于煮汤,也宜于卤、酱。是一道老少皆宜的零食和经典的下酒小菜。周末在市场看到的凤爪非常干净,于是买来烹之,微辣口味的凤爪味道更加诱人香辣脱骨凤爪的做法

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