- 孩子补脑要趁早,这4款补脑粥请备好!
- 脂肪肝已成为第二大肝病,饮食上如何调理?
- 能够养肺的水果,有你爱吃的吗?
- 补脑吃什么好?8种食物最关键
- 夏天代谢旺盛,排毒吃什么好?
- 夏天不想吃饭,5种食物帮你开胃
- 眼睛经常疲劳,吃什么好?
- 吸烟有害健康,哪些食物有助于清肺
- 这些水果可以帮你提高睡眠质量
- 立夏养生,10种蔬菜清热解暑
- 5种错误的吃早餐方式
- 豆腐的营养搭配,豆腐怎么吃更好?
- 吃什么改善健忘症?
- 春天宜养肝,9种食物来帮忙
- 天气炎热,但这些人不适合喝绿豆汤!
- 上班族睡眠质量差,如何调理?
- 湿气重的人不能吃什么吗?
- 为什么有些人怎么吃都不胖?
- 夏天吃葡萄后牙疼,原来原因在这里!
- 肾虚怎么办?吃什么能补肾?
- 4类食物帮你预防脱发
- 夏季肝火旺吃什么食物好?
- 春天肝火旺,吃什么降火?
- 吃芒果能减肥吗?孕妇能吃芒果吗?
- 口臭吃这些,这4种食物不能吃!
- 这5种颜色的蔬菜,越吃越健康!
- 胸小怎么办?丰胸吃什么?
- 网红饮料太脏,这些饮料也不能多喝!
- 大豆的8大功效,还能美白护肤!
- 春天总是嗓子干,吃什么生津止渴?
- 湿疹吃什么食物好的快?
- 夏天吃秋葵,真的可以减肥!不信你试试
- 小龙虾要注意六点,小心中毒!
红烧肥肠鱼头煲的做法
分类:中菜 时间:2012-06-20 08:52:16
天天美食天下菜谱网(www.haoshilao.Net)向您详细介绍做红烧肥肠鱼头煲的材料,教您红烧肥肠鱼头煲的做法,红烧肥肠鱼头煲怎么做,如何做,看了做红烧肥肠鱼头煲的做法详细步骤图解后,您就知道怎么做最好吃了.
红烧肥肠鱼头煲的做法(荤菜)


原料:
胖鱼头一只(足足两斤半)
辣椒一个切块、洋葱半个切块、煮熟的肥肠切成条、大葱切丝、姜切片、大蒜用刀轻轻拍一下
八角四个、桂皮小块、花椒20个
白糖、料酒、生抽、盐、五香粉、胡椒
做法:

1、准备好所有的配料
肥肠是从菜市场里买回来的,已经煮熟了的。回来切好,过会放进去就行了
2、鱼头洗干净,去掉鱼鳃,把鱼肚子里的黑色的东西刮掉。
倒入料酒、酱油、盐,稍稍腌半个小时。
3、锅烧热会,在锅里放入油。
4、把鱼头上的水沥干,或者用厨房纸把水吸干。
放入锅里煎鱼。
5、一面煎熟了,再煎另外一面。
翻得时候要小心点,不要煎焦了
煎完后,把鱼盛出来放在一个盘子上。

6、锅里的油不用盛出来,火也不关。
放入桂皮、八角,翻炒出香味
7、倒入姜片和大蒜,翻炒出香味
8、加入洋葱皮,翻炒出香味
9、加入白糖、生抽、盐、香油,翻炒均匀。
10、加入烧开的水,水量大概能过鱼头的1/3处。
开中小火,放入鱼头,。
11、煮10分钟之后,放入肥肠
再煮15分钟到20分钟。知道鱼头完全入味后,撒上葱叶和辣椒块。
到这一步的话,这道肥肠鱼头煲就算做完了。

