四川冲菜的做法

四川冲菜的做法（凉菜）

【四川冲菜制作过程】

【主料】青菜薹一把、密封盒一个

【调料】酱油、盐、麻油、油辣椒、白糖

（上图）

1、先将青菜苔洗净，再准备一个密封性比较好的盒子或者瓶子，要将盒子用开水烫过、晾干，不能见油。

（上图）

2、当水滚开后，火调小迅速将青菜苔放入开水中，保证每一根菜都烫到，但时间不能长。尤其不能将菜薹烫熟。

（上图）

3、即下即捞，随即将菜薹捞出锅，用刀切成小碎粒。

（上图）

4、把水分挤干，趁热迅速盛进密封盒，盖紧盖子一夜后，经过其自然轻微发酵后，就会有淡淡的冲味了。

我做的这个有点儿小冲，不是很刺激的那种，一般人都能接受

俺家老头说，嗯！还有那么点儿冲菜的意思。

夏天的餐桌上来上这么一碟小菜，那真叫一个开胃，下饭~~


璐稔制作小心得：

1、制作冲菜讲究六个字【趁热】、【快速】、【密封】。成功的要訣是利用密封后，热气让菜薹经过自然轻微发酵，产生类似芥末油的冲味儿。最好挑开黃花的菜薹芯来做，成功率会较高。

2、但最难的是要把握好一个烫字。烫得太轻，冲劲出不来。烫得太狠，容易把菜烫烂，没有嚼头。所以当菜多水少时，要让水滚开（100度）后，将火关掉或者调小，迅速将菜薹放入，保证每根菜都烫到的同时将菜捞出。菜少水宽时，将水烧到7080度即可，不必滚开。

3、制作全过程一定要快，动作要麻利，一定要趁着菜薹的热乎劲儿消散之前放入密封盒中。凉了的话，温度不够，菜薹的自然发酵过程就不能完成。

4、挤干水分后，一定要置于密封盒内，不能走气，让其发冲，即自然发酵，吃的时候才会有类似芥末的冲的感觉。象现在这样的天气，常温下放半天就应该有冲味了。

5、做的多的话，可以放在冰箱冷藏保存。

6、吃的时候，取出要吃的量，加少许酱油、麻油和盐、糖，红辣椒油调拌即可，吃多少取多少，剩下的继续密封好。

四川有一种小菜叫【冲菜】，冲！（chong,念四声）。

吃到嘴巴里类似吃青芥末的感觉，有点小冲。

每年四月间，菜抽薹儿的时节，四川家家都有做冲菜，几个孃孃中，就三孃做的冲菜味道最冲，记得第一次在三孃家吃冲菜，当我用筷子捻起一小口塞到嘴巴里，仿佛只是一瞬间，那味道便顺着我的鼻腔直冲脑门，饭桌上的每一个人都被我无语凝噎的表情笑倒，尽管吃的啊嚏连天，还舍不得丢筷子，因为这种小菜越吃越过瘾，虽然也是冲，但那冲要比芥末冲的温婉柔和，带有菜薹清香的菜粒嚼起来脆脆的，和了红海椒油和花椒油，又麻又辣又呛，吃的简直爽歪歪！居然又去添了一碗饭。

做这个【冲菜】，可以用很多菜来做，有用芥菜苔的，也有用青菜脑壳的（也就是做榨菜的原材料），还可以用普普通通的青菜来做，青菜最好选取冒苔的略带花蕾的菜芯为佳,过开水烫一下,不要烫很熟,然后拿另一个碗扣上再拿保鲜膜密封，或者直接装到密封盒中，第二天拿出来，就有冲冲的芥末味了。