- 孩子补脑要趁早,这4款补脑粥请备好!
- 脂肪肝已成为第二大肝病,饮食上如何调理?
- 能够养肺的水果,有你爱吃的吗?
- 补脑吃什么好?8种食物最关键
- 夏天代谢旺盛,排毒吃什么好?
- 夏天不想吃饭,5种食物帮你开胃
- 眼睛经常疲劳,吃什么好?
- 吸烟有害健康,哪些食物有助于清肺
- 这些水果可以帮你提高睡眠质量
- 立夏养生,10种蔬菜清热解暑
- 5种错误的吃早餐方式
- 豆腐的营养搭配,豆腐怎么吃更好?
- 吃什么改善健忘症?
- 春天宜养肝,9种食物来帮忙
- 天气炎热,但这些人不适合喝绿豆汤!
- 上班族睡眠质量差,如何调理?
- 湿气重的人不能吃什么吗?
- 为什么有些人怎么吃都不胖?
- 夏天吃葡萄后牙疼,原来原因在这里!
- 肾虚怎么办?吃什么能补肾?
- 4类食物帮你预防脱发
- 夏季肝火旺吃什么食物好?
- 春天肝火旺,吃什么降火?
- 吃芒果能减肥吗?孕妇能吃芒果吗?
- 口臭吃这些,这4种食物不能吃!
- 这5种颜色的蔬菜,越吃越健康!
- 胸小怎么办?丰胸吃什么?
- 网红饮料太脏,这些饮料也不能多喝!
- 大豆的8大功效,还能美白护肤!
- 春天总是嗓子干,吃什么生津止渴?
- 湿疹吃什么食物好的快?
- 夏天吃秋葵,真的可以减肥!不信你试试
- 小龙虾要注意六点,小心中毒!
紫薯粉蒸肉的做法
分类:中菜 时间:2012-06-19 08:22:49
天天美食天下菜谱网(www.haoshilao.Net)向您详细介绍做紫薯粉蒸肉的材料,教您紫薯粉蒸肉的做法,紫薯粉蒸肉怎么做,如何做,看了做紫薯粉蒸肉的做法详细步骤图解后,您就知道怎么做最好吃了.
紫薯粉蒸肉的做法(荤菜)

粉是自己炒的
材料:猪梅肉200克,大米100克,紫薯适量
调料:蚝油,生抽,盐,料酒,胡椒粉,花椒,大料,桂皮,
做法:
1大米洗净控水,加入花椒大料和桂皮放到干净的炒锅里烧至金黄倒出打成有颗料的粉,也可以用擀的,比较累点。

2猪梅肉洗净切薄片泡在清水里,半小时后挤出。加入蚝油,酱油,盐,料酒,胡椒粉腌制半小时。


3把紫薯去皮切斜片摆放在大碗里,肉片粘上米粉摆在紫薯上,然后把腌肉的汁倒在肉上。

4放在节能锅里蒸半小时即可。

一般的粉蒸肉都说要蒸一小时左右才可以熟,节能锅三四十分钟就可以吃了。
十几分钟的时候紫薯就已经熟得断掉。
