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剁椒腐竹的做法
分类:中菜 时间:2012-05-22 10:13:37
天天美食天下菜谱网(www.haoshilao.Net)向您详细介绍做剁椒腐竹的材料,教您剁椒腐竹的做法,剁椒腐竹怎么做,如何做,看了做剁椒腐竹的做法详细步骤图解后,您就知道怎么做最好吃了.
剁椒腐竹的做法(素菜-减肥菜谱)
用料:
腐竹、胡萝卜、小油菜、腐竹、剁椒、葱、盐、蚝油、清汤。
做法:
1: 胡萝卜切片、小油菜、葱切段;
2: 腐竹用清水泡软以后,沥干水份,斜刀切成段;
3: 锅里加入适量油,放入剁椒小火炒香;
4: 放入胡萝卜片、小油菜段、葱段翻炒片刻;
5:放入切好的腐竹段,加入适量盐、蚝油调味,继续翻炒片刻;
6:撒入少许清汤焖煮片刻即可出锅。
小牛贴心提示:
1:胡萝卜、小油菜主要是配菜,增加菜肴的色泽的营养,可选;
2:干腐竹一定要充分的泡软,中间最好换水,炎热的夏季最好放入冰箱;
3:剁椒含有一定的盐分,注意调味料的用量要少;
4:最后加入清汤焖煮片刻,可以使腐竹更加入味,清汤可用水代替。
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