- 孩子补脑要趁早,这4款补脑粥请备好!
- 脂肪肝已成为第二大肝病,饮食上如何调理?
- 能够养肺的水果,有你爱吃的吗?
- 补脑吃什么好?8种食物最关键
- 夏天代谢旺盛,排毒吃什么好?
- 夏天不想吃饭,5种食物帮你开胃
- 眼睛经常疲劳,吃什么好?
- 吸烟有害健康,哪些食物有助于清肺
- 这些水果可以帮你提高睡眠质量
- 立夏养生,10种蔬菜清热解暑
- 5种错误的吃早餐方式
- 豆腐的营养搭配,豆腐怎么吃更好?
- 吃什么改善健忘症?
- 春天宜养肝,9种食物来帮忙
- 天气炎热,但这些人不适合喝绿豆汤!
- 上班族睡眠质量差,如何调理?
- 湿气重的人不能吃什么吗?
- 为什么有些人怎么吃都不胖?
- 夏天吃葡萄后牙疼,原来原因在这里!
- 肾虚怎么办?吃什么能补肾?
- 4类食物帮你预防脱发
- 夏季肝火旺吃什么食物好?
- 春天肝火旺,吃什么降火?
- 吃芒果能减肥吗?孕妇能吃芒果吗?
- 口臭吃这些,这4种食物不能吃!
- 这5种颜色的蔬菜,越吃越健康!
- 胸小怎么办?丰胸吃什么?
- 网红饮料太脏,这些饮料也不能多喝!
- 大豆的8大功效,还能美白护肤!
- 春天总是嗓子干,吃什么生津止渴?
- 湿疹吃什么食物好的快?
- 夏天吃秋葵,真的可以减肥!不信你试试
- 小龙虾要注意六点,小心中毒!
蜜黑豆的做法
分类:中菜 时间:2012-05-19 10:49:43
天天美食天下菜谱网(www.haoshilao.Net)向您详细介绍做蜜黑豆的材料,教您蜜黑豆的做法,蜜黑豆怎么做,如何做,看了做蜜黑豆的做法详细步骤图解后,您就知道怎么做最好吃了.
蜜黑豆的做法


原材料
黑豆150克、熟白芝麻适量。
【调味料】
麦芽糖2大勺、糖50克、高汤30ML、盐少量。

【做法】
图1:黑豆入清水中隔夜进行浸泡,至少10小时以上,一直泡至外皮开裂,能看到黑豆的豆仁。用水清洗几次。
图2:糖、盐、高汤、水混合,加入黑豆,再浸泡几小时后入锅中煮开。
图3:煮开后加半杯水再煮开,重复一次加水动作,烧开后转小火,盖上锅盖留上一条缝,煮上2-3小时。其间要不断打开锅盖撇去浮沫。
图4:煮至只有少许汤汁时加入麦芽糖,麦芽糖融化后即可关火。
图5:捞出黑豆,拌入芝麻即可。

【经验与感怀】
黑豆一定要浸泡,不泡发的豆子是很难煮熟的,营养也不好!
大火煮黑豆,不仅水会很快烧干,而且黑豆煮出来会有股味道不好吃。
没有麦芽糖,也可以用蜂蜜代替,非常棒的一道小食,又非常有营养哟!加入麦芽糖和蜂蜜是为了增加香味和菜肴的光泽感哟!

