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西兰花炒牛肉的做法

分类：中菜时间：2012-05-14 11:20:12

天天美食天下菜谱网(www.haoshilao.Net)向您详细介绍做西兰花炒牛肉的材料,教您西兰花炒牛肉的做法,西兰花炒牛肉怎么做,如何做,看了做西兰花炒牛肉的做法详细步骤图解后,您就知道怎么做最好吃了.

西兰花炒牛肉的做法（荤素搭配）

西兰花炒牛肉的做法

材料

西兰花、牛肉、花生油、盐、糖、粟米粉、豆油

制作步骤：

　　1.把西兰花切块

　　2. 西兰花洗净，倒入沸水中泡一下

　　3.把肉菜市场购买回来的牛肉片洗净后，用花生油、粟米份、糖、盐、姜丝混淆。

　　4.把锅炒红后倒入花生油，把西兰花片倒入油泡一下，再捞起来

　　5.再加入少量的花生油，把牛肉片倒入油泡一下

　　6.倒入西兰花片一齐炒，加调味料即可食用。

西兰花炒牛肉的做法

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