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红烧猪蹄与杂米饭团便当的做法
分类:中菜 时间:2012-05-09 10:06:20
天天美食天下菜谱网(www.haoshilao.Net)向您详细介绍做红烧猪蹄与杂米饭团便当的材料,教您红烧猪蹄与杂米饭团便当的做法,红烧猪蹄与杂米饭团便当怎么做,如何做,看了做红烧猪蹄与杂米饭团便当的做法详细步骤图解后,您就知道怎么做最好吃了.
红烧猪蹄与杂米饭团便当的做法(上班族适合带饭的菜)

【材料】
猪蹄两个(其实最后装到便当盒里的只有半个呵呵)黄豆芽适量鸡蛋一个小白菇10朵左右
酱油,味淋,盐,麻油适量
【步骤】:
1猪蹄洗净分小块焯水。如果买的时候已经被分割好的话最好啦!我买的是整只的,只能自己分解,很累人的活!
2焯过水的猪蹄放如锅内,先浇少量的酱油,目的是趁猪表皮毛孔张开的时候能吸入酱油的味道。
3静置10分钟左右,加适量的味淋(如没有用糖和料酒代替),酱油,水,葱,姜,八角,大火烧开转小火慢炖。
4大概炖一个半小时以后,猪蹄熟烂的时候,转大火收干汤汁,出锅前撒上蒜末。
5白米和杂米混合,蒸米饭。这里的杂米是指的少量的小米,芝麻,红豆,黑豆和花豆混合而成的。杂米和白米的比例按照自己喜好吧!蒸的时候水要稍微比用纯白米多一点点才好。米饭蒸好以后,趁热放入饭团模具。
6团成饭团子。没有模具的话,用手一样可以团成饭团子哦。
7将炖好的猪蹄去骨切适当大小的块,放入便当盒。黄豆芽用麻油清炒,出锅前撒少许盐和蒜末调味。摆入便当盒。鸡蛋与小白菇同样用色拉油清炒以后出锅前撒少许盐,放入便当盒。由于这两个素菜很简单,就不上过程图啦!
8再将团好的饭团子一并放入便当盒。美味营养的红烧猪蹄与杂米饭团便当就做好啦!携带方便,您可以带着去公司,学校。午餐问题圆满解决!
