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剁椒鸡蛋炒菠菜的做法
分类:海鲜 时间:2012-04-18 08:49:12
天天美食天下菜谱网(www.haoshilao.Net)向您详细介绍做剁椒鸡蛋炒菠菜的材料,教您剁椒鸡蛋炒菠菜的做法,剁椒鸡蛋炒菠菜怎么做,如何做,看了做剁椒鸡蛋炒菠菜的做法详细步骤图解后,您就知道怎么做最好吃了.
剁椒鸡蛋炒菠菜的做法(素菜菜谱)

你一定要试试,菠菜的这款开胃吃法。【剁椒鸡蛋炒菠菜】
材料:菠菜,鸡蛋,剁椒,蒜末,料酒,胡椒粉
步骤:
1.菠菜洗净沥水。烧一锅沸水,滴几滴食用油,把洗好的菠菜放进去焯烫几秒后迅速捞出。
2.挤净水份后切段备用。
3.鸡蛋加2.3滴料酒,打散。入油锅炒散成蛋花。
4.加入蒜末,剁椒。
5.翻炒均匀。
6.加入切好的菠菜段,加胡椒粉提味,翻匀即可。
PS:
1.给青菜焯水时,在沸水锅里滴几滴食用油,能让蔬菜保持翠绿。
2.剁椒咸味偏重,口味轻淡的话不用另外加盐。
