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茄汁罐头鱼的做法
分类:海鲜 时间:2012-04-02 10:13:15
天天美食天下菜谱网(www.haoshilao.Net)向您详细介绍做茄汁罐头鱼的材料,教您茄汁罐头鱼的做法,茄汁罐头鱼怎么做,如何做,看了做茄汁罐头鱼的做法详细步骤图解后,您就知道怎么做最好吃了.
茄汁罐头鱼的做法(茄汁沙丁鱼)

材料:沙丁鱼
配料: 糖,醋,葱,姜,蒜,番茄沙司,辣酱,盐,鸡精,大料
做法一,多一个步骤, 可以把沙丁鱼用油煎下, 油热后先发这几样配料,再煎


做法二,那就超级简单,不用煎, 直接放到高压锅里,因为我做了两次哦 ,都很好吃的
调配料,醋和糖多放点,鸡精,少许盐,番茄沙司喜欢吃的话就多放,颜色好看又好吃,辣酱我挖了这么大一块

把茄汁倒锅内
等高压锅出气后再小火焖了十分钟就足矣让小鱼的骨头都酥了
你就可以大口的吃它,不担心有刺了
