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清蒸鲍鱼的做法
清蒸鲍鱼的做法(清蒸菜菜谱)
材料:
鲍鱼8只、姜蓉、蒜茸、紫天椒、葱、生抽、花生油
做法:
1、买回来的鲍鱼。市场卖鲍鱼的人是可以帮忙把鲍鱼的内脏弄掉的,还帮忙刷干净呢。
以前不知道,都是自己拿回家用把小牙刷刷,刷啊,刷啊,刷好久才能刷干净,现在觉得那会好傻哦。
2、因为卖的人是用大刷子刷的,怕没刷干净,所以回家自己应该再刷一刷,把没刷到的地方刷干净了,没弄干净的内脏也弄干净它。这样的工程其实已经小很多了,很快就能弄好。
这是刷干净的鲍鱼,用小刀把鲍鱼肉和壳分离开来,沥干水。
3、姜、蒜头切成蓉,紫天椒切成一小段小段的,份量可以根据自己的口味增减。有的人蒸鲍鱼不会放辣椒,但我家口味比较重,而且觉得鲍鱼这种味道比较腥重的东西放一点辣椒好吃很多呢。
4、沥干水的鲍鱼肉用一个大碗装起来,把姜蓉、蒜茸、辣椒碎放进去,再倒一些生抽和花生油,腌半个小时左右。
因为不放盐了,所以生抽要放足,当然也不要太咸了,自己看着办吧。呵呵。
以前蒸鲍鱼是不把肉和壳分离的,调味汁调好后直接淋在鲍鱼上,拌一下,腌一会。但后来发现把鲍鱼肉分离下来腌这样会更入味,所以现在就这样弄了。
5、拌匀了,腌半个小时。
6、把鲍鱼的壳摆好在盘里。
7、将腌好的鲍鱼肉一个个摆回到壳上去。
8、把剩下的腌鲍鱼的汁水带渣用小勺子平均地洒到每个鲍鱼上面。可以再淋一点油,用的花生油,很香。
锅里放水,大火烧开,放入鲍鱼,蒸15分钟就好了。如果鲍鱼大或者多,就要再多蒸几分钟。我蒸了20分钟,喜欢吃肉软一点的。
出锅时撒上之前准备好的葱丝,就可以开吃啦。
鲍鱼含有丰富的高蛋白,肉嫩而味鲜,咬一口软软嫩嫩的,很好吃啊!
吃完了鲍鱼剩下来的鲍鱼汁也不要浪费哦,用来捞饭或捞面也是很美味的呢。