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冻豆腐炖鸭的做法
分类:中菜 时间:2013-05-08 20:21:50
天天美食天下菜谱网(www.haoshilao.Net)向您详细介绍做冻豆腐炖鸭的材料,教您冻豆腐炖鸭的做法,冻豆腐炖鸭怎么做,如何做,看了做冻豆腐炖鸭的做法详细步骤图解后,您就知道怎么做最好吃了.
冻豆腐炖鸭的做法(既能减肥又可解馋的一道肉菜菜谱)

材料:鸭子半只、冻豆腐300克、青椒2个
调料:葱、姜、盐、生抽、甜面酱、料酒、八角、花椒、香叶、草果、豆蔻、辣椒
做法:1、八角、花椒、香叶、草果、豆蔻放入调料盒中,青椒切块,葱、姜切末、辣椒切段
2、鸭子洗净、斩块,凉水下锅,放入几粒花椒,焯水
3、锅中放少许油,倒入焯过的鸭块
4、炒至鸭子出油后,放入葱、姜、辣椒炒出香味
5、放入料酒、盐、生抽、甜面酱调味,放入调料,再加入清水
6、鸭子炖至八成熟时,放入冻豆腐
7、炖熟后出锅时放入青椒,翻炒均匀即可
厨房小语:鸭子焯水时,放入几粒花椒可去除腥味

