- 孩子补脑要趁早,这4款补脑粥请备好!
- 脂肪肝已成为第二大肝病,饮食上如何调理?
- 能够养肺的水果,有你爱吃的吗?
- 补脑吃什么好?8种食物最关键
- 夏天代谢旺盛,排毒吃什么好?
- 夏天不想吃饭,5种食物帮你开胃
- 眼睛经常疲劳,吃什么好?
- 吸烟有害健康,哪些食物有助于清肺
- 这些水果可以帮你提高睡眠质量
- 立夏养生,10种蔬菜清热解暑
- 5种错误的吃早餐方式
- 豆腐的营养搭配,豆腐怎么吃更好?
- 吃什么改善健忘症?
- 春天宜养肝,9种食物来帮忙
- 天气炎热,但这些人不适合喝绿豆汤!
- 上班族睡眠质量差,如何调理?
- 湿气重的人不能吃什么吗?
- 为什么有些人怎么吃都不胖?
- 夏天吃葡萄后牙疼,原来原因在这里!
- 肾虚怎么办?吃什么能补肾?
- 4类食物帮你预防脱发
- 夏季肝火旺吃什么食物好?
- 春天肝火旺,吃什么降火?
- 吃芒果能减肥吗?孕妇能吃芒果吗?
- 口臭吃这些,这4种食物不能吃!
- 这5种颜色的蔬菜,越吃越健康!
- 胸小怎么办?丰胸吃什么?
- 网红饮料太脏,这些饮料也不能多喝!
- 大豆的8大功效,还能美白护肤!
- 春天总是嗓子干,吃什么生津止渴?
- 湿疹吃什么食物好的快?
- 夏天吃秋葵,真的可以减肥!不信你试试
- 小龙虾要注意六点,小心中毒!
海米拌芹菜的做法
分类:中菜 时间:2013-04-22 12:23:31
天天美食天下菜谱网(www.haoshilao.Net)向您详细介绍做海米拌芹菜的材料,教您海米拌芹菜的做法,海米拌芹菜怎么做,如何做,看了做海米拌芹菜的做法详细步骤图解后,您就知道怎么做最好吃了.
海米拌芹菜的做法(凉菜菜谱)
食材:嫩芹菜、海米、木耳、精盐、生抽、白糖、花椒油、香油、陈醋 1、新鲜芹菜去叶洗净,用刀从芹菜中间剖成两片后切成小段。 2、锅里坐水,水冒泡时下入切好的芹菜段,快速焯水。 3、捞出焯好水的芹菜段倒入准备好的凉水盆里浸泡,这样一冷一热可以破坏芹菜的纤维结构,吃起来不塞牙。 4、提前泡好木耳、海米。
5、取一小碗,倒入适量生抽,一小勺陈醋。
6、撒入少许精盐。
7、一小匙白糖,放入白糖可提鲜。
8、倒入几滴香油,用来增香。

9、倒入少许花椒油,可去海米的腥味,增加口感。 10、把调好的料汁倒入盛有芹菜段、木耳丝、海米的小盆里拌匀即可。


芹菜拌海米:芹菜要选用嫩一点的,焯水后要快速投入凉水这样可破坏掉芹菜的纤维结构,这样处理过的芹菜做出的凉拌菜爽脆。因为有海米的加入,在调汁时候要加入姜汁或花椒油用来去腥,适当的加点白糖可增鲜提香。
