- 孩子补脑要趁早,这4款补脑粥请备好!
- 脂肪肝已成为第二大肝病,饮食上如何调理?
- 能够养肺的水果,有你爱吃的吗?
- 补脑吃什么好?8种食物最关键
- 夏天代谢旺盛,排毒吃什么好?
- 夏天不想吃饭,5种食物帮你开胃
- 眼睛经常疲劳,吃什么好?
- 吸烟有害健康,哪些食物有助于清肺
- 这些水果可以帮你提高睡眠质量
- 立夏养生,10种蔬菜清热解暑
- 5种错误的吃早餐方式
- 豆腐的营养搭配,豆腐怎么吃更好?
- 吃什么改善健忘症?
- 春天宜养肝,9种食物来帮忙
- 天气炎热,但这些人不适合喝绿豆汤!
- 上班族睡眠质量差,如何调理?
- 湿气重的人不能吃什么吗?
- 为什么有些人怎么吃都不胖?
- 夏天吃葡萄后牙疼,原来原因在这里!
- 肾虚怎么办?吃什么能补肾?
- 4类食物帮你预防脱发
- 夏季肝火旺吃什么食物好?
- 春天肝火旺,吃什么降火?
- 吃芒果能减肥吗?孕妇能吃芒果吗?
- 口臭吃这些,这4种食物不能吃!
- 这5种颜色的蔬菜,越吃越健康!
- 胸小怎么办?丰胸吃什么?
- 网红饮料太脏,这些饮料也不能多喝!
- 大豆的8大功效,还能美白护肤!
- 春天总是嗓子干,吃什么生津止渴?
- 湿疹吃什么食物好的快?
- 夏天吃秋葵,真的可以减肥!不信你试试
- 小龙虾要注意六点,小心中毒!
胡萝卜豆角排骨蒸饭的做法
分类:中菜 时间:2013-04-13 12:53:21
天天美食天下菜谱网(www.haoshilao.Net)向您详细介绍做胡萝卜豆角排骨蒸饭的材料,教您胡萝卜豆角排骨蒸饭的做法,胡萝卜豆角排骨蒸饭怎么做,如何做,看了做胡萝卜豆角排骨蒸饭的做法详细步骤图解后,您就知道怎么做最好吃了.
胡萝卜豆角排骨蒸饭的做法(花样主食菜谱)

材料:排骨.长豆角.胡萝卜
调味:盐.蚝油.生抽.老抽.鸡粉.淀粉.胡椒粉.麻油
做法:

1 排骨剁小块,洗干净,沥干水份,加入调味料腌一小时。
2 长豆角洗干净,切粒。
3 胡萝卜削皮,冲洗,切粒。
炒材料:

1 炒锅烧热加入橄榄油,少许盐。
2 加入胡萝卜炒变色。
3 加入豆角变色。
蒸饭:

1 大米(我用的泰国米)洗干净,加入比平时煮饭少一些的水,放入蒸饭锅里,加盖,通电,蒸20分钟。
2 20分钟后放入腌好的排骨,炒过的胡萝卜,豆角,盖上盖子蒸15分钟至熟。
3 蒸好的米饭,开盖加入麻油和少许生抽,搅拌均匀,即可。
