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冬瓜鸭舌鸭架汤的做法
分类:中菜 时间:2013-03-26 10:28:20
天天美食天下菜谱网(www.haoshilao.Net)向您详细介绍做冬瓜鸭舌鸭架汤的材料,教您冬瓜鸭舌鸭架汤的做法,冬瓜鸭舌鸭架汤怎么做,如何做,看了做冬瓜鸭舌鸭架汤的做法详细步骤图解后,您就知道怎么做最好吃了.
冬瓜鸭舌鸭架汤的做法(冬瓜鸭舌鸭架汤菜谱)
材料:
鸭架一点鸭舌几根冬瓜一小圈葱、姜各少许花椒几粒
步骤:
冬瓜去皮洗净切块最好不去皮但是一定要多用盐水泡一会儿
鸭舌洗净焯水
姜切片葱切段
鸭架用少油与葱、姜、花椒焙过期间喷一点黄酒最好
放入一旁砂锅之中(挑去花椒)入水大火
待汤滚发白时放入冬瓜和鸭舌大火煮滚后转小火十分钟即可
不可久煮否则冬瓜鸭舌会煮化滴
材料功效的介绍----
中医认为:
冬瓜
味甘性寒有利尿消肿、清热解毒、清胃降火及消炎之功效
经常食用冬瓜能去除人体内过剩的脂肪也适宜於糖尿病人食用
鸭肉
中的脂肪含量适中比猪肉低
含B族维生素和维生素E比较多对心肌梗塞等心脏病有保护作用
鸭舌
有温中益气、健脾胃、活血脉、强筋骨的功效

