- 孩子补脑要趁早,这4款补脑粥请备好!
- 脂肪肝已成为第二大肝病,饮食上如何调理?
- 能够养肺的水果,有你爱吃的吗?
- 补脑吃什么好?8种食物最关键
- 夏天代谢旺盛,排毒吃什么好?
- 夏天不想吃饭,5种食物帮你开胃
- 眼睛经常疲劳,吃什么好?
- 吸烟有害健康,哪些食物有助于清肺
- 这些水果可以帮你提高睡眠质量
- 立夏养生,10种蔬菜清热解暑
- 5种错误的吃早餐方式
- 豆腐的营养搭配,豆腐怎么吃更好?
- 吃什么改善健忘症?
- 春天宜养肝,9种食物来帮忙
- 天气炎热,但这些人不适合喝绿豆汤!
- 上班族睡眠质量差,如何调理?
- 湿气重的人不能吃什么吗?
- 为什么有些人怎么吃都不胖?
- 夏天吃葡萄后牙疼,原来原因在这里!
- 肾虚怎么办?吃什么能补肾?
- 4类食物帮你预防脱发
- 夏季肝火旺吃什么食物好?
- 春天肝火旺,吃什么降火?
- 吃芒果能减肥吗?孕妇能吃芒果吗?
- 口臭吃这些,这4种食物不能吃!
- 这5种颜色的蔬菜,越吃越健康!
- 胸小怎么办?丰胸吃什么?
- 网红饮料太脏,这些饮料也不能多喝!
- 大豆的8大功效,还能美白护肤!
- 春天总是嗓子干,吃什么生津止渴?
- 湿疹吃什么食物好的快?
- 夏天吃秋葵,真的可以减肥!不信你试试
- 小龙虾要注意六点,小心中毒!
咸菜焖星鲈的做法
分类:中菜 时间:2012-11-19 10:24:30
天天美食天下菜谱网(www.haoshilao.Net)向您详细介绍做咸菜焖星鲈的材料,教您咸菜焖星鲈的做法,咸菜焖星鲈怎么做,如何做,看了做咸菜焖星鲈的做法详细步骤图解后,您就知道怎么做最好吃了.
咸菜焖星鲈的做法(荤菜-对付巨腥一族有三大法宝)

说到腥,我们家都很怕。有时候一条好好的鱼做不好就浪费了。
所以我一边收拾鱼一边在动脑筋,如何把这条大大的星鲈做好吃了。
最后总结出了对付巨腥一族的三大法宝:腌 炸 酸辣
心里有底了,就开始动手了。
材料介绍:

看这条鱼大的,鱼太新鲜了,鱼鳞很难搞,都是肥婆用手指扒下来的,容易吗我。
同时我选择了过年从扬州带回来的水咸菜来去腥提味。花钱买不到的哦。

鱼本身腥,那处理鱼的过程就要很细心。看看我洗的鱼,不留一丝黑筋和血渣。
看看那鱼肉,割下来呈淡淡的绿色,多新鲜啊。
做法演示:

1.鱼切大片,用大量的盐、胡椒粉、姜和高度白酒拌匀,放冰箱腌制一晚。
2.腌制好的鱼下油锅炸。注意,鱼下锅不要翻动,直到炸透至金黄色。
(老公偷偷计算来着,一条鱼炸了我半小时。)

3.鱼炸好后,冷却备用。
4.热锅入油,下入姜、葱、蒜、花椒、干辣椒爆香。

5.放入切好的咸菜翻炒片刻,倒入炸好的鱼块。
6.因为有咸菜,所以倒入少许老抽。同时加少许糖。
7.大火煮10分钟,放两汤匙香醋,放入青椒、葱叶,就可以起锅了。

