- 孩子补脑要趁早,这4款补脑粥请备好!
- 脂肪肝已成为第二大肝病,饮食上如何调理?
- 能够养肺的水果,有你爱吃的吗?
- 补脑吃什么好?8种食物最关键
- 夏天代谢旺盛,排毒吃什么好?
- 夏天不想吃饭,5种食物帮你开胃
- 眼睛经常疲劳,吃什么好?
- 吸烟有害健康,哪些食物有助于清肺
- 这些水果可以帮你提高睡眠质量
- 立夏养生,10种蔬菜清热解暑
- 5种错误的吃早餐方式
- 豆腐的营养搭配,豆腐怎么吃更好?
- 吃什么改善健忘症?
- 春天宜养肝,9种食物来帮忙
- 天气炎热,但这些人不适合喝绿豆汤!
- 上班族睡眠质量差,如何调理?
- 湿气重的人不能吃什么吗?
- 为什么有些人怎么吃都不胖?
- 夏天吃葡萄后牙疼,原来原因在这里!
- 肾虚怎么办?吃什么能补肾?
- 4类食物帮你预防脱发
- 夏季肝火旺吃什么食物好?
- 春天肝火旺,吃什么降火?
- 吃芒果能减肥吗?孕妇能吃芒果吗?
- 口臭吃这些,这4种食物不能吃!
- 这5种颜色的蔬菜,越吃越健康!
- 胸小怎么办?丰胸吃什么?
- 网红饮料太脏,这些饮料也不能多喝!
- 大豆的8大功效,还能美白护肤!
- 春天总是嗓子干,吃什么生津止渴?
- 湿疹吃什么食物好的快?
- 夏天吃秋葵,真的可以减肥!不信你试试
- 小龙虾要注意六点,小心中毒!
脆皮烤鸡腿的做法
分类:中菜 时间:2012-10-02 10:15:41
天天美食天下菜谱网(www.haoshilao.Net)向您详细介绍做脆皮烤鸡腿的材料,教您脆皮烤鸡腿的做法,脆皮烤鸡腿怎么做,如何做,看了做脆皮烤鸡腿的做法详细步骤图解后,您就知道怎么做最好吃了.
脆皮烤鸡腿的做法(荤菜)


原料:
主料:鸡大腿3根
腌料:葱片、姜片、八角、花椒、香叶、桂皮、白糖、盐、花雕酒、老抽、热水
脆皮料:蜂蜜+白醋(2:1比例)

1、葱姜切片,将腌料全部放入其中,倒入开水适量,这样可以激发出大料的更多香味。凉凉备用。
2、将鸡腿洗净,放入腌料中。
3、用袋子包起来,放入冰箱冷藏室,冷藏一天。
4、蜂蜜加白醋,以2:1的比例调成脆皮水。
5、鸡腿自大料中拣出,自然晾干,或者是烤箱220度,烤10分钟,烘干表面。
6、表皮刷脆皮水,继续200度,烤50分钟,每隔10分-15分取出刷一层脆皮水。
双双唠叨:
1、腌料放热水,是个人喜好,个人认为有助于大料味道的激发。
2、鸡腿腌制过程最好是一天或者以上,不然内部不易入味。
3、鸡腿可以风干,也可以烤干,随便选择。
4、烘烤时间需要根据鸡腿大小,烤箱情况酌情而定。实在搞不清楚就用筷子岔开看看!
5、脆皮水每隔10-15分钟再刷一次,防止表面烤焦。

