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红枣山药排骨汤的做法

分类：中菜时间：2012-08-25 10:28:29

天天美食天下菜谱网(www.haoshilao.Net)向您详细介绍做红枣山药排骨汤的材料,教您红枣山药排骨汤的做法,红枣山药排骨汤怎么做,如何做,看了做红枣山药排骨汤的做法详细步骤图解后,您就知道怎么做最好吃了.

红枣山药排骨汤的做法（滋润皮肤）

红枣山药排骨汤的做法

原料：山药、红枣、排骨

红枣山药排骨汤的做法

调料：葱段、姜片、盐、鸡精、枸杞

做法：

1、排骨剁小块洗净，山药去皮切滚刀块，

2、排骨和山药分别飞水捞出

3、锅中放清水烧开后放入排骨、葱段、姜片、绍酒煮30分钟加入山药、小枣、盐、鸡精、调味再煮十分钟出锅前放入枸杞即可。

　排骨除含蛋白、脂肪、维生素外，还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等，可为幼儿和老人提供钙质。

　排骨有很高的营养价值，具有滋阴壮阳、益精补血的功效。