- 孩子补脑要趁早,这4款补脑粥请备好!
- 脂肪肝已成为第二大肝病,饮食上如何调理?
- 能够养肺的水果,有你爱吃的吗?
- 补脑吃什么好?8种食物最关键
- 夏天代谢旺盛,排毒吃什么好?
- 夏天不想吃饭,5种食物帮你开胃
- 眼睛经常疲劳,吃什么好?
- 吸烟有害健康,哪些食物有助于清肺
- 这些水果可以帮你提高睡眠质量
- 立夏养生,10种蔬菜清热解暑
- 5种错误的吃早餐方式
- 豆腐的营养搭配,豆腐怎么吃更好?
- 吃什么改善健忘症?
- 春天宜养肝,9种食物来帮忙
- 天气炎热,但这些人不适合喝绿豆汤!
- 上班族睡眠质量差,如何调理?
- 湿气重的人不能吃什么吗?
- 为什么有些人怎么吃都不胖?
- 夏天吃葡萄后牙疼,原来原因在这里!
- 肾虚怎么办?吃什么能补肾?
- 4类食物帮你预防脱发
- 夏季肝火旺吃什么食物好?
- 春天肝火旺,吃什么降火?
- 吃芒果能减肥吗?孕妇能吃芒果吗?
- 口臭吃这些,这4种食物不能吃!
- 这5种颜色的蔬菜,越吃越健康!
- 胸小怎么办?丰胸吃什么?
- 网红饮料太脏,这些饮料也不能多喝!
- 大豆的8大功效,还能美白护肤!
- 春天总是嗓子干,吃什么生津止渴?
- 湿疹吃什么食物好的快?
- 夏天吃秋葵,真的可以减肥!不信你试试
- 小龙虾要注意六点,小心中毒!
鸡蛋皮煎豌豆泥的做法
分类:中菜 时间:2012-07-28 10:01:41
天天美食天下菜谱网(www.haoshilao.Net)向您详细介绍做鸡蛋皮煎豌豆泥的材料,教您鸡蛋皮煎豌豆泥的做法,鸡蛋皮煎豌豆泥怎么做,如何做,看了做鸡蛋皮煎豌豆泥的做法详细步骤图解后,您就知道怎么做最好吃了.
鸡蛋皮煎豌豆泥的做法(素菜菜谱)

主料:青豆.鸡蛋3个
调料:油.盐.胡椒粉
做法:
1)青豆洗净,放入开水中煮熟,滴入两滴油,能够让颜色碧绿.鸡蛋打散成蛋液,加入少许盐调匀.
2)煮熟的豌豆过一遍凉水,加入半碗水一起放入飞利浦三合一搅拌机种搅打成泥状,青豆泥中加入适量盐和胡椒粉拌匀.
3)平底锅烧热,放入少许油,倒入一半的蛋液,转动锅柄让蛋液均匀的沾在每个地方,摊成蛋皮,第一张用锅铲挑出来,平摊在砧板上,待用.
4)倒入另外一半的蛋液,摊成圆形的蛋皮,调小火,将青豆泥均匀的铺在蛋皮上,然后将另外一片蛋皮盖在青豆泥上,煎热,切成小块,装盘即可.
PS:
1)青豆一定要煮熟,搅拌的时候要放入适量的水,才能将青豆搅拌成泥.
2)煎蛋皮的时候只要放少许油即可,这样煎的更均匀.



