天天美食天下菜谱网 > 家常菜 > 中菜 > 如何做,怎么做,豆苗蘑菇汤的做法,详细步骤图解

豆苗蘑菇汤的做法

分类：中菜时间：2012-05-17 11:26:48

天天美食天下菜谱网(www.haoshilao.Net)向您详细介绍做豆苗蘑菇汤的材料,教您豆苗蘑菇汤的做法,豆苗蘑菇汤怎么做,如何做,看了做豆苗蘑菇汤的做法详细步骤图解后,您就知道怎么做最好吃了.

豆苗蘑菇汤的做法（减肥菜）

豆苗蘑菇汤的做法

馋人喝汤，家菜中汤的做法很多。不一定非得是搞得很隆重，煮上很长时间的浓汤。根据手边的原材料随随便便的一碗清汤，味道也很鲜美。

豆苗蘑菇汤的做法

　　1、水中放姜片煮，水热后加入口蘑。

　　2、水开后，加入、豆苗。加一些盐。

　　3、水再开后关火。(也可以放一些鸡精)

　　制作要点

　　1、放进豆苗后不要再盖盖子。

　　2、若是有现成的鸡汤，可以加一些。

3、连一滴油都没用，可见不愧为世界上最减肥的一道汤。

　　营养价值:豌豆苗 - 豌豆，又称毕豆、雪豆、冬豆、麦豆、寒豆等，栽培种中有两个变种：白花豌豆，又名蔬菜豌豆；紫花豌豆，又名红花豌豆或谷豌豆。此外也有少数紫花和...【所有豌豆菜谱】

　　白蘑菇 - 蘑菇的子实体内含有丰富的营养物质，其中蛋白质的含量大多在30%以上，比一般蔬菜、水果的含量要高。以香菇为例，香菇的蛋白质中至少含有18种氨基酸