- 孩子补脑要趁早,这4款补脑粥请备好!
- 脂肪肝已成为第二大肝病,饮食上如何调理?
- 能够养肺的水果,有你爱吃的吗?
- 补脑吃什么好?8种食物最关键
- 夏天代谢旺盛,排毒吃什么好?
- 夏天不想吃饭,5种食物帮你开胃
- 眼睛经常疲劳,吃什么好?
- 吸烟有害健康,哪些食物有助于清肺
- 这些水果可以帮你提高睡眠质量
- 立夏养生,10种蔬菜清热解暑
- 5种错误的吃早餐方式
- 豆腐的营养搭配,豆腐怎么吃更好?
- 吃什么改善健忘症?
- 春天宜养肝,9种食物来帮忙
- 天气炎热,但这些人不适合喝绿豆汤!
- 上班族睡眠质量差,如何调理?
- 湿气重的人不能吃什么吗?
- 为什么有些人怎么吃都不胖?
- 夏天吃葡萄后牙疼,原来原因在这里!
- 肾虚怎么办?吃什么能补肾?
- 4类食物帮你预防脱发
- 夏季肝火旺吃什么食物好?
- 春天肝火旺,吃什么降火?
- 吃芒果能减肥吗?孕妇能吃芒果吗?
- 口臭吃这些,这4种食物不能吃!
- 这5种颜色的蔬菜,越吃越健康!
- 胸小怎么办?丰胸吃什么?
- 网红饮料太脏,这些饮料也不能多喝!
- 大豆的8大功效,还能美白护肤!
- 春天总是嗓子干,吃什么生津止渴?
- 湿疹吃什么食物好的快?
- 夏天吃秋葵,真的可以减肥!不信你试试
- 小龙虾要注意六点,小心中毒!
红烧羊肉的做法
红烧羊肉的做法(荤菜菜谱)

[红烧羊肉]
材料:羊肉3斤 大葱半根姜5-6片蒜4-5瓣山楂2个 大料桂皮花椒
孜然辣椒若干 老抽15ML 生抽50ML 鸡精3克 香菜几根 料酒20ML
制作:
1将羊肉切块,洗干净,焯水备用;
2 炒锅烧热,加30ML油,8成热后下入葱姜蒜,出香味后倒入羊肉,翻炒1分钟;
3 加入料酒翻炒,加入生抽和老抽,翻炒均匀,冲入热开水1000ML,加入孜然
大料等香料.煮开后,转移到炖锅里.
4 盖上盖子,转小火,炖1个半小时,期间注意翻动几次,防止锅底焦掉.
大概煮到一个小时多一点的时候,就要观察水位了,看看是否还有很多水,
如果汤还是很多,可以开大火烧,这样汤汁收干的快一点.一般在这个时候,
如果是我们江浙人吃的话,可以加点冰糖,或者白砂糖,这样煮出来的羊肉
特别的鲜美,但是如果是做给北方人吃,那就不要放糖了.
5 接近1个半小时的时候,开大火,将汤汁收到很少略剩的样子,撒点鸡精
,撒点香菜,出锅装盘即可.
主妇心得:
1 买羊肉的时候,您最好仔细询问,摊主会给你介绍羊肉的品种和味道,哪种
比较膻点,哪种比较不膻点,这很重要.
3 一般买羊肉都是几斤买的,很少有只买一斤的,买回家煮好后会发现只有
一点点,我昨天大概买了3-4斤的样子,只烧了两碗.所以我建议一次买个几
斤.
4 买羊肉的时候你可以请摊主帮你切好,一般现在都有这个服务的.
5 煮羊肉的时候放点山楂或者萝卜可以很好的去膻味,最初的焯水也是可
以很好的去掉一部分膻味.放孜然非常的有必要,基本上能完全盖住羊肉
的膻味.
6 煮的时候汤不要收的太干,适当留点,肉质口感更滋润,而且羊肉汤用来
下面条真是绝配.

