- 孩子补脑要趁早,这4款补脑粥请备好!
- 脂肪肝已成为第二大肝病,饮食上如何调理?
- 能够养肺的水果,有你爱吃的吗?
- 补脑吃什么好?8种食物最关键
- 夏天代谢旺盛,排毒吃什么好?
- 夏天不想吃饭,5种食物帮你开胃
- 眼睛经常疲劳,吃什么好?
- 吸烟有害健康,哪些食物有助于清肺
- 这些水果可以帮你提高睡眠质量
- 立夏养生,10种蔬菜清热解暑
- 5种错误的吃早餐方式
- 豆腐的营养搭配,豆腐怎么吃更好?
- 吃什么改善健忘症?
- 春天宜养肝,9种食物来帮忙
- 天气炎热,但这些人不适合喝绿豆汤!
- 上班族睡眠质量差,如何调理?
- 湿气重的人不能吃什么吗?
- 为什么有些人怎么吃都不胖?
- 夏天吃葡萄后牙疼,原来原因在这里!
- 肾虚怎么办?吃什么能补肾?
- 4类食物帮你预防脱发
- 夏季肝火旺吃什么食物好?
- 春天肝火旺,吃什么降火?
- 吃芒果能减肥吗?孕妇能吃芒果吗?
- 口臭吃这些,这4种食物不能吃!
- 这5种颜色的蔬菜,越吃越健康!
- 胸小怎么办?丰胸吃什么?
- 网红饮料太脏,这些饮料也不能多喝!
- 大豆的8大功效,还能美白护肤!
- 春天总是嗓子干,吃什么生津止渴?
- 湿疹吃什么食物好的快?
- 夏天吃秋葵,真的可以减肥!不信你试试
- 小龙虾要注意六点,小心中毒!
香菇蔬菜羹的做法
分类:海鲜 时间:2012-04-15 10:52:57
天天美食天下菜谱网(www.haoshilao.Net)向您详细介绍做香菇蔬菜羹的材料,教您香菇蔬菜羹的做法,香菇蔬菜羹怎么做,如何做,看了做香菇蔬菜羹的做法详细步骤图解后,您就知道怎么做最好吃了.
香菇蔬菜羹的做法(清蒸菜谱)

【香菇蔬菜羹】
主料:香菇
配料:肉馅、玉米粒、豌豆、胡萝卜碎、盐、鸡精少许
制作时间:20分钟
制作方法:
1.将玉米粒、豌豆、胡萝卜丁等开水焯一下,捞出后放凉剁成碎,并挤出水分,和肉馅混合在一起并加入盐、鸡精拌匀

2.干香菇事先泡开,去掉中间的根,然后将做好的蔬菜肉团铺在香菇上,放入蒸锅中蒸15分钟即可。

小贴士:
1、香菇羹的馅料可以直接用肉馅,也可以加上其他蔬菜,根据口味调节
2、香菇是具有高蛋白、低脂肪、多糖、多种氨基酸和多种维生素的菌类食物。有提高机体免疫功能,延缓衰老等作用。

