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虾仁炒香菇的做法
分类:海鲜 时间:2012-03-18 09:24:10
天天美食天下菜谱网(www.haoshilao.Net)向您详细介绍做虾仁炒香菇的材料,教您虾仁炒香菇的做法,虾仁炒香菇怎么做,如何做,看了做虾仁炒香菇的做法详细步骤图解后,您就知道怎么做最好吃了.
虾仁炒香菇的做法(海鲜家常菜)
原料胡萝卜香菇荸荠海虾蒜末油盐耗油沙茶酱
做法虾放入冷冻室冻一下,很容易去壳,海虾个挺大用剪刀去掉虾线,洗净,沥干水份,加一点蛋清,搅拌均匀。胡萝卜切片,荸荠切片,香菇改刀,忽略俺的刀工。
油热后,放虾煸炒,变色后捞出。
锅洗净,放油,多一点,放洗净的虾头,有小火炸,等虾油炸出来了,再用锅铲把虾头摁扁,炸透,捞出虾头,把虾油盛出。锅内留虾油,放蒜末煸香,加胡萝卜,香菇煸炒,加一点泡香菇的水,略焖一会,放荸荠翻炒,加一点盐(少量),加蚝油,沙茶酱,翻炒均匀,放虾仁,翻炒片刻,即可出锅。

这盘菜味道真不错,营养全面,热量也不高,用虾油炒非常香加一些蚝油和沙茶酱很惹味,选牛头牌的沙茶酱很值得。

