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香草鱼的做法

分类:海鲜   时间:2012-03-10 10:54:08
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香草鱼的做法(海鲜菜谱)

香草鱼的做法

食材:金鲳鱼一条

辅料:金不换(九层塔、罗勒)、自发粉、油、盐适量

做法:

1、金鲳鱼用剪刀开膛去内脏、鱼鳃洗净后沥干水分;

2、罗勒洗净后摘出叶子,用刀将叶子切碎;

3、将金鲳鱼切成手指宽长条块状;
4、将鱼放入容器里撒入盐和金不换(九层塔、罗勒)

5、用筷子将鱼和辅料搅拌均匀,静止20分钟让其入味;

6、自发粉加入少量清水和金不换(九层塔、罗勒)、盐、油用筷子搅拌成浓稠的酱汁;

7、将酱汁倒入盛鱼容器里并用筷子搅拌,使每块鱼都裹上酱;

8、起锅,热锅热油,将鱼放入锅中煎至两面金黄,捞出。

香草鱼的做法


香草鱼的做法


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