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美味无骨鱼柳的做法

分类：海鲜时间：2012-03-07 12:21:03

天天美食天下菜谱网(www.haoshilao.Net)向您详细介绍做美味无骨鱼柳的材料,教您美味无骨鱼柳的做法,美味无骨鱼柳怎么做,如何做,看了做美味无骨鱼柳的做法详细步骤图解后,您就知道怎么做最好吃了.

美味无骨鱼柳的做法（海鲜菜谱）

美味无骨鱼柳的做法

做法：
1、鲐鲅鱼用刀片下鱼肉，用自己中意的佐料：胡椒粉、姜粉、盐、辣椒粉什么的腌制一会就可以。
2、平底锅中加入3勺橄榄油。
3、鱼皮朝下，中火煎3分钟。
4、翻一面，再倒入2勺油，中火炸7分钟即可。

美味无骨鱼柳的做法

这圆滚滚滴小肉腿，味道绝了。

我选鱼的心得:一看眼珠（明亮的炯炯有神滴新鲜）；二看腮（腮鲜红明艳的好）；三看鱼身（皮完整有光泽的好）。遇到像潮水一样泛滥，价格像韭菜一样的鲐鲅鱼，真是喜欢那明艳新鲜的身体上的花纹，买了一堆，慢慢吃吧。今天这个三煎七炸的美味无骨鱼柳，就是用鲐鲅鱼做的，味道怎么说呢：我觉得它挺好O(_)O！

美味无骨鱼柳的做法