- 孩子补脑要趁早,这4款补脑粥请备好!
- 脂肪肝已成为第二大肝病,饮食上如何调理?
- 能够养肺的水果,有你爱吃的吗?
- 补脑吃什么好?8种食物最关键
- 夏天代谢旺盛,排毒吃什么好?
- 夏天不想吃饭,5种食物帮你开胃
- 眼睛经常疲劳,吃什么好?
- 吸烟有害健康,哪些食物有助于清肺
- 这些水果可以帮你提高睡眠质量
- 立夏养生,10种蔬菜清热解暑
- 5种错误的吃早餐方式
- 豆腐的营养搭配,豆腐怎么吃更好?
- 吃什么改善健忘症?
- 春天宜养肝,9种食物来帮忙
- 天气炎热,但这些人不适合喝绿豆汤!
- 上班族睡眠质量差,如何调理?
- 湿气重的人不能吃什么吗?
- 为什么有些人怎么吃都不胖?
- 夏天吃葡萄后牙疼,原来原因在这里!
- 肾虚怎么办?吃什么能补肾?
- 4类食物帮你预防脱发
- 夏季肝火旺吃什么食物好?
- 春天肝火旺,吃什么降火?
- 吃芒果能减肥吗?孕妇能吃芒果吗?
- 口臭吃这些,这4种食物不能吃!
- 这5种颜色的蔬菜,越吃越健康!
- 胸小怎么办?丰胸吃什么?
- 网红饮料太脏,这些饮料也不能多喝!
- 大豆的8大功效,还能美白护肤!
- 春天总是嗓子干,吃什么生津止渴?
- 湿疹吃什么食物好的快?
- 夏天吃秋葵,真的可以减肥!不信你试试
- 小龙虾要注意六点,小心中毒!
汽锅脚鱼的做法
分类:云贵菜 时间:2011-07-24 11:58:45
天天美食天下菜谱网(www.haoshilao.Net)向您详细介绍做汽锅脚鱼的材料,教您汽锅脚鱼的做法,汽锅脚鱼怎么做,如何做,看了做汽锅脚鱼的做法详细步骤图解后,您就知道怎么做最好吃了.
菜系及功效:云贵菜 气血双补食谱 补虚养身食谱 滋阴食谱 营养不良食谱
口味:原本味 工艺:汽锅
调料:盐10克,料酒10克,姜10克,味精3克,小葱10克,胡椒粉5克
2. 将杀死的脚鱼放在盆内,用八成开水烫20 分钟,用刀刮去背粘液,用开水煮至用手能掰开背壳时,剔下裙边;
3. 把壳剥下,除去内脏,洗净;
4. 然后将其胆汁加些水,涂抹于全身,稍侍片刻;
5. 再用清水冲洗干净,以除去腥味;
6. 把脚鱼砍成1.3 厘米小块,裙边改为棋子块;
7. 将切好的脚鱼块入开水氽一下,加料酒、姜块(拍破)、盐,码匀腌片刻后放入汽锅蒸钵内;
8. 同时加葱节一束,盖好盖,蒸至离骨;
9. 蒸至离骨后端上桌揭盖,灌上用味精、盐、胡椒粉调好的清汤,撒几节葱即可食用。
2. 码一层脚鱼,浇一层调料,以便充分入味。
小帖士-食物相克:
甲鱼:甲鱼不宜与桃子、苋莱、鸡蛋、猪肉、兔肉、薄荷、芹菜、鸭蛋、鸭肉、芥末、鸡肉、黄鳝、蟹一同食用。
口味:原本味 工艺:汽锅
汽锅脚鱼的制作材料:
主料:甲鱼1000克调料:盐10克,料酒10克,姜10克,味精3克,小葱10克,胡椒粉5克
教您汽锅脚鱼怎么做,如何做汽锅脚鱼才好吃
1. 用脚踏住脚鱼(甲鱼)背,使头伸出,即用尖刀刺入脚鱼喉管处杀死,再在脚鱼4 只脚的趾缝处各刺一刀,以防筋缩,便于烫刮;2. 将杀死的脚鱼放在盆内,用八成开水烫20 分钟,用刀刮去背粘液,用开水煮至用手能掰开背壳时,剔下裙边;
3. 把壳剥下,除去内脏,洗净;
4. 然后将其胆汁加些水,涂抹于全身,稍侍片刻;
5. 再用清水冲洗干净,以除去腥味;
6. 把脚鱼砍成1.3 厘米小块,裙边改为棋子块;
7. 将切好的脚鱼块入开水氽一下,加料酒、姜块(拍破)、盐,码匀腌片刻后放入汽锅蒸钵内;
8. 同时加葱节一束,盖好盖,蒸至离骨;
9. 蒸至离骨后端上桌揭盖,灌上用味精、盐、胡椒粉调好的清汤,撒几节葱即可食用。
汽锅脚鱼的制作要诀:
1. 烫泡脚鱼时,水温和时间可根据甲鱼的老嫩和季节不同灵活掌握;2. 码一层脚鱼,浇一层调料,以便充分入味。
小帖士-食物相克:
甲鱼:甲鱼不宜与桃子、苋莱、鸡蛋、猪肉、兔肉、薄荷、芹菜、鸭蛋、鸭肉、芥末、鸡肉、黄鳝、蟹一同食用。
