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红咖喱三文鱼炒饭的做法
分类:特色小吃 时间:2011-05-28 13:42:20
天天美食天下菜谱网(www.haoshilao.Net)向您详细介绍做红咖喱三文鱼炒饭的材料,教您红咖喱三文鱼炒饭的做法,红咖喱三文鱼炒饭怎么做,如何做,看了做红咖喱三文鱼炒饭的做法详细步骤图解后,您就知道怎么做最好吃了.
红咖喱三文鱼炒饭的做法(早餐菜谱)
原料:
过夜凉米饭 2碗
新鲜三文鱼 1块
包心菜碎 适量
青柠檬 1/2个
市售红咖喱酱 3大匙
蒜末 1茶匙
鱼露 4茶匙
生抽 1大匙
蔬菜油 适量
盐 适量
做法:
1. 先将2大匙红咖喱酱与2茶匙鱼露及少量蔬菜混合拌匀
2. 将步骤1做好的酱在三文鱼上抹匀,腌制约15-20分钟
3. 煎锅上中高火,入少量油,将三文鱼下锅煎,每面约3分钟,煎好后取出放温,然后用叉子压碎备用
4. 锅中再下油,将蒜末炒香
5. 米饭抓松后下锅炒
6. 放入包心菜碎
7. 将剩下的咖喱酱与鱼露,生抽拌匀后倒入米饭中翻炒均匀
8. 加入压碎的三文鱼肉
9. 此时用盐调味
10. 关火,挤入青柠檬汁,拌匀即可
备注:如果觉得香料味道不足,可以加入新鲜的香茅和柠檬草,就是香料风味激增哦!
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