- 孩子补脑要趁早,这4款补脑粥请备好!
- 脂肪肝已成为第二大肝病,饮食上如何调理?
- 能够养肺的水果,有你爱吃的吗?
- 补脑吃什么好?8种食物最关键
- 夏天代谢旺盛,排毒吃什么好?
- 夏天不想吃饭,5种食物帮你开胃
- 眼睛经常疲劳,吃什么好?
- 吸烟有害健康,哪些食物有助于清肺
- 这些水果可以帮你提高睡眠质量
- 立夏养生,10种蔬菜清热解暑
- 5种错误的吃早餐方式
- 豆腐的营养搭配,豆腐怎么吃更好?
- 吃什么改善健忘症?
- 春天宜养肝,9种食物来帮忙
- 天气炎热,但这些人不适合喝绿豆汤!
- 上班族睡眠质量差,如何调理?
- 湿气重的人不能吃什么吗?
- 为什么有些人怎么吃都不胖?
- 夏天吃葡萄后牙疼,原来原因在这里!
- 肾虚怎么办?吃什么能补肾?
- 4类食物帮你预防脱发
- 夏季肝火旺吃什么食物好?
- 春天肝火旺,吃什么降火?
- 吃芒果能减肥吗?孕妇能吃芒果吗?
- 口臭吃这些,这4种食物不能吃!
- 这5种颜色的蔬菜,越吃越健康!
- 胸小怎么办?丰胸吃什么?
- 网红饮料太脏,这些饮料也不能多喝!
- 大豆的8大功效,还能美白护肤!
- 春天总是嗓子干,吃什么生津止渴?
- 湿疹吃什么食物好的快?
- 夏天吃秋葵,真的可以减肥!不信你试试
- 小龙虾要注意六点,小心中毒!
鸡茸羊肉的做法
分类:港台菜 时间:2011-08-03 11:30:25
天天美食天下菜谱网(www.haoshilao.Net)向您详细介绍做鸡茸羊肉的材料,教您鸡茸羊肉的做法,鸡茸羊肉怎么做,如何做,看了做鸡茸羊肉的做法详细步骤图解后,您就知道怎么做最好吃了.
菜系及功效:清真菜 气血双补食谱 补阳食谱 肢寒畏冷食谱
口味:咸鲜味 工艺:烧
辅料:鸡胸脯肉50克,鸡蛋清20克,牛奶150克
调料:料酒10克,味精3克,淀粉(玉米)25克,鸭油75克,姜汁10克,盐2克
小帖士-食物相克:
鸡蛋清:鸡蛋清不能与糖精、豆浆、兔肉同食。
口味:咸鲜味 工艺:烧
鸡茸羊肉的制作材料:
主料:羊肉(瘦)100克辅料:鸡胸脯肉50克,鸡蛋清20克,牛奶150克
调料:料酒10克,味精3克,淀粉(玉米)25克,鸭油75克,姜汁10克,盐2克
教您鸡茸羊肉怎么做,如何做鸡茸羊肉才好吃
1. 将羊肉切成丝,用清水浸泡尽血水;
2. 羊肉加入盐、少许牛奶、蛋清、淀粉浆好;
3. 放入开水锅中烫透,捞出调入盐、味精拌均匀晾凉;
4. 将鸡里脊砸成茸,加入清水?开;
5. 将鸡蛋清放入碗内,用筷子朝一个方向抽打成泡沫状,放入鸡茸搅匀;
6. 将勺上火,放入清水烧开,将勺端离火口,用小勺舀起蛋白糊,放在盘子边上;
7. 上面码一层已滑稼的肉丝,捋成6.7厘米长、2厘米宽的条,轻轻推入勺中,按此方法做成10~12条;
8. 下齐后,将勺上火,煮透,捞出码入盘中;
9. 坐勺上火,加入鸡汤、料酒、精盐、姜汁及鸡茸羊肉,用微火煨靠入味;
10. 移旺火加入牛奶、味精,淋入水淀粉勾芡,淋入鸭油,翻转过来,出勺装盘即可。
小帖士-食物相克:
鸡蛋清:鸡蛋清不能与糖精、豆浆、兔肉同食。
