- 春天糙米莲子百合粥清热祛火
- 夏天吃什么水果最适合
- 这15种食物 吸光你的身体脂肪
- 对症饮食 十二道佳品预防“女人病”疗效好
- 怎么吃肉最健康
- 荐5类丰胸食物 吃什么可以丰胸
- 黄瓜的做法 拌黄瓜最有营养
- 中秋节前后必吃的九大养生菜
- 10大功效摆脱病魔 花生的营养价值
- 吃香蕉有什么好处 4款香蕉食谱让你瘦下来
- 核桃怎么吃 3大食谱给您不一样的核桃制品
- 肉松怎么吃 如何食用肉松更美味
- 早餐吃什么粥最营养 营养粥人人爱
- 牛肉的营养价值及功效 强身健体的首选
- 喝粥学问大 怎样喝粥最利于吸收
- 八大排毒减肥低卡路里食品 夏季瘦身必备
- 减肥族最爱九大暴瘦食物
- 15个生活小零食 健身护肤功效足
- 玉米这样吃才更营养
- 6种水果煮了吃健脾又和胃 水果的营养价值
- 蓝莓 具有神奇的美瞳作用
- 西兰花的营养价值 十大方面告诉你
- 如何让男人信心十足 吃什么壮阳
- 春天吃什么水果好 这六种健康果别错过了
- 苦瓜的吃法 3大食谱教你制作不苦的的苦瓜
- 老醋花生 落地花生吃法多样
- 秋季水果 这样吃应季水果营养最丰富
- 清热解毒的水果 让您轻松吃出健康
- 野蔬菜也美味健康
- 吃洋葱必知九件事
- 谁说豆渣是废渣 营养美味又护肤
- 春季养生要学会“挑食” 五大美食保健康
- 披露假羊肉的制作 三招挑选精品羊肉
火龙果的功效与作用 火龙果的10个禁忌你造吗
分类:饮食养生 时间:2016-12-11 16:29:54
导读(www.haoshilao.Net): 火龙果是我们生活中很常见的一种水果,具有非常高的营养价值,是一种非常好吃的水果,相信很多人都喜欢吃,现在正是火龙
火龙果是我们生活中很常见的一种水果,具有非常高的营养价值,是一种非常好吃的水果,相信很多人都喜欢吃,现在正是火龙果正是上市的季节,所以很多人都会购买,那么你知道火龙果有哪些好处吗?你知道火龙果的禁忌有哪些吗?下面一起跟随小编了解一下吧!
火龙果又叫红龙果、青龙果,是属于一种仙人掌科三角柱属植物火龙果树的果实。也可以作为观赏,火龙果的好处有很多,一般具有降血压、降血脂、润肺、解毒、养颜、明目等功效,但食用时注意以下事项。
1、腹泻的人不要吃:火龙果略偏凉,有面色苍白、四肢乏力、经常腹泻等症状的虚寒体质者不宜多食。
2、女性少吃:女性体质虚冷者,亦不宜进食太多火龙果。
来大姨妈的时候别吃:女性月经期间不宜食用火龙果,以免行经不畅。4、这些体质的人要少吃:气郁体质、痰湿体质、瘀血体质的人群亦应少食。
孕妇吃要慎重:火龙果中富含植物性白蛋白,过敏体质的孕妇要慎食。6、最好不要和牛奶一起:吃火龙果不宜与牛奶同食,以免影响消化。
糖尿病人不能多吃:火龙果几乎不含果糖和蔗糖,所含糖分以葡萄糖为主,容易吸收,食用过多易使血糖上升,故糖尿病人不宜多吃。8、要挑新鲜的吃:火龙果表面红色的地方越红越好,绿色的部分也要越绿的越新鲜,若是绿色部分变得枯黄,即已表示不新鲜,最好少吃。
表皮也要洗干净:火龙果虽然是吃里面的肉,但表皮也要清洗干净,再切开食用,以免病菌污染。10、现吃现买:火龙果属热带水果,最好现买现吃,如需保存,则应放在阴凉通风处,而不要放在冰箱中,以免冻伤反而很快变质。
说到好处,我们还是先来看看火龙果含有什么样的营养吧。
上一篇:春天糙米莲子百合粥清热祛火
下一篇:最后一页
分享到:
收藏