- 孩子补脑要趁早,这4款补脑粥请备好!
- 脂肪肝已成为第二大肝病,饮食上如何调理?
- 能够养肺的水果,有你爱吃的吗?
- 补脑吃什么好?8种食物最关键
- 夏天代谢旺盛,排毒吃什么好?
- 夏天不想吃饭,5种食物帮你开胃
- 眼睛经常疲劳,吃什么好?
- 吸烟有害健康,哪些食物有助于清肺
- 这些水果可以帮你提高睡眠质量
- 立夏养生,10种蔬菜清热解暑
- 5种错误的吃早餐方式
- 豆腐的营养搭配,豆腐怎么吃更好?
- 吃什么改善健忘症?
- 春天宜养肝,9种食物来帮忙
- 天气炎热,但这些人不适合喝绿豆汤!
- 上班族睡眠质量差,如何调理?
- 湿气重的人不能吃什么吗?
- 为什么有些人怎么吃都不胖?
- 夏天吃葡萄后牙疼,原来原因在这里!
- 肾虚怎么办?吃什么能补肾?
- 4类食物帮你预防脱发
- 夏季肝火旺吃什么食物好?
- 春天肝火旺,吃什么降火?
- 吃芒果能减肥吗?孕妇能吃芒果吗?
- 口臭吃这些,这4种食物不能吃!
- 这5种颜色的蔬菜,越吃越健康!
- 胸小怎么办?丰胸吃什么?
- 网红饮料太脏,这些饮料也不能多喝!
- 大豆的8大功效,还能美白护肤!
- 春天总是嗓子干,吃什么生津止渴?
- 湿疹吃什么食物好的快?
- 夏天吃秋葵,真的可以减肥!不信你试试
- 小龙虾要注意六点,小心中毒!
家庭秘制版酱烧鲫鱼的做法
分类:中菜 时间:2013-01-28 20:02:06
天天美食天下菜谱网(www.haoshilao.Net)向您详细介绍做家庭秘制版酱烧鲫鱼的材料,教您家庭秘制版酱烧鲫鱼的做法,家庭秘制版酱烧鲫鱼怎么做,如何做,看了做家庭秘制版酱烧鲫鱼的做法详细步骤图解后,您就知道怎么做最好吃了.
家庭秘制版酱烧鲫鱼的做法(荤菜菜谱)

材料:
主料:鲫鱼1条
配料:红椒1个、蒜3瓣、葱1截
调料:黄豆酱1大勺、生抽1小勺、盐少许
做法:
1.鲫鱼处理干净,两面各划几刀,以便入味;
2.红椒、蒜、葱均切成小粒;

3.锅中加适量油,烧热后放入鱼,煎至两面金黄;
4.加适量水,加入蒜末和生抽;
5.再加入一大勺黄豆酱和适量盐;
6.大火煮开后,转小火,盖上锅盖,炖十分钟即可。

心得分享:
1.鲫鱼表面划几道道口,炖的时候会更加入味;
2.鲫鱼先煎一下再炖,口感更好,而且可以避免炖的时候肉松散;
3.黄豆酱的用量克根据个人口味调整;
4.黄豆酱中含有盐分,注意减少盐的用量。

