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马牙大豆的做法大全及营养价值

分类：食谱原料时间：2013-09-11 18:00:31

天天美食天下菜谱网(www.haoshilao.Net)向您提供各种马牙大豆的做法，教您怎么做如何做马牙大豆好吃，以及马牙大豆的营养价值介绍，看了马牙大豆的做法大全详细步骤图解后,您就知道怎么做马牙大豆最好吃了.

马牙大豆的做法大全

简介：豆类中营养价值最高的品种，在百种天然的食品中，它名列榜首，含有大量的不饱和脂肪酸，多种微量元素、维生素及优质蛋白质。大豆经加工可制作出很多种豆制品，是高血压、动脉硬化、心脏病等心血管病人的有益食品。

马牙大豆的功效与作用

有益心脏疾病,通血,降糖消渴

如何挑选马牙大豆

颗粒饱满且整齐均匀，无破瓣，无缺损，无虫害，无霉变，无挂丝的为好大豆；颗粒瘦瘪，不完整，大小不一，有破瓣，有虫蛀，霉变的为劣质大豆。

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