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驴鞭的做法大全及营养价值

分类:食谱原料   时间:2012-12-01 12:27:51
天天美食天下菜谱网(www.haoshilao.Net)向您提供各种驴鞭的做法,教您怎么做如何做驴鞭好吃,以及驴鞭的营养价值介绍,看了驴鞭的做法大全详细步骤图解后,您就知道怎么做驴鞭最好吃了.

驴鞭的做法大全

驴鞭的介绍

驴鞭的营养信息(营养素含量/每100克)

营养素 含量(每100克) 热量(大卡) 143.00
碳水化合物(克) 4.30 脂肪(克) 0.80
蛋白质(克) 29.70 纤维素(克)
维生素A(微克) 维生素C(毫克)
维生素E(毫克) 0.57 胡罗卜素(微克)
硫胺素(毫克) 核黄素(毫克)
烟酸(毫克) 胆固醇(毫克) 186.00
镁(毫克) 184.00 钙(毫克) 51.00
铁(毫克) 6.80 锌(毫克) 5.28
铜(毫克) 0.11 锰(毫克) 0.16
钾(毫克) 152.00 磷(毫克) 48.00
钠(毫克) 698.10 硒(微克) 15.09

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