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榨菜四季豆的做法
分类:中菜 时间:2012-12-12 15:31:26
天天美食天下菜谱网(www.haoshilao.Net)向您详细介绍做榨菜四季豆的材料,教您榨菜四季豆的做法,榨菜四季豆怎么做,如何做,看了做榨菜四季豆的做法详细步骤图解后,您就知道怎么做最好吃了.
榨菜四季豆的做法

榨菜四季豆
材料:四季豆,鱼泉榨菜45g,红辣椒2个,葱末;
盐,味精,食用油;

步骤:
1、四季豆用沸水焯一下,沥干水分,然后切成小丁,榨菜粗切成小块,红辣椒切成小圈状;
2、炒锅放油,油热之后下葱末和一半的红椒圈,翻炒出香,然后放入四季豆丁,不断煸炒,直至菜豆至软至熟,然后加入榨菜和剩余的红椒圈,撒上盐和味精,混合均匀,关火,即可装盘食用了~

四季豆
小提示:
1、四季豆中含有毒皂素,遇热可分解,所以先用开水将四季豆焯一下,可以有效去除毒素;
2、炒菜的过程中不用加水,煸炒至熟。

