- 孩子补脑要趁早,这4款补脑粥请备好!
- 脂肪肝已成为第二大肝病,饮食上如何调理?
- 能够养肺的水果,有你爱吃的吗?
- 补脑吃什么好?8种食物最关键
- 夏天代谢旺盛,排毒吃什么好?
- 夏天不想吃饭,5种食物帮你开胃
- 眼睛经常疲劳,吃什么好?
- 吸烟有害健康,哪些食物有助于清肺
- 这些水果可以帮你提高睡眠质量
- 立夏养生,10种蔬菜清热解暑
- 5种错误的吃早餐方式
- 豆腐的营养搭配,豆腐怎么吃更好?
- 吃什么改善健忘症?
- 春天宜养肝,9种食物来帮忙
- 天气炎热,但这些人不适合喝绿豆汤!
- 上班族睡眠质量差,如何调理?
- 湿气重的人不能吃什么吗?
- 为什么有些人怎么吃都不胖?
- 夏天吃葡萄后牙疼,原来原因在这里!
- 肾虚怎么办?吃什么能补肾?
- 4类食物帮你预防脱发
- 夏季肝火旺吃什么食物好?
- 春天肝火旺,吃什么降火?
- 吃芒果能减肥吗?孕妇能吃芒果吗?
- 口臭吃这些,这4种食物不能吃!
- 这5种颜色的蔬菜,越吃越健康!
- 胸小怎么办?丰胸吃什么?
- 网红饮料太脏,这些饮料也不能多喝!
- 大豆的8大功效,还能美白护肤!
- 春天总是嗓子干,吃什么生津止渴?
- 湿疹吃什么食物好的快?
- 夏天吃秋葵,真的可以减肥!不信你试试
- 小龙虾要注意六点,小心中毒!
口蘑乌鱼片的做法
分类:中菜 时间:2012-08-01 07:57:56
天天美食天下菜谱网(www.haoshilao.Net)向您详细介绍做口蘑乌鱼片的材料,教您口蘑乌鱼片的做法,口蘑乌鱼片怎么做,如何做,看了做口蘑乌鱼片的做法详细步骤图解后,您就知道怎么做最好吃了.
口蘑乌鱼片的做法

主料:乌鱼一条约700克,口蘑200克。
辅料:青椒一个,胡萝卜30克。
调料:盐、姜丝、料酒、黑胡椒粉、油、鸡精、白砂糖、淀粉、葱丝、蒜片
做法:
1.将乌鱼宰杀洗净,从鱼的脊背处割一刀,片下一片肉来,将鱼翻过来,用同样的方法片下另一片肉。将鱼肉有鱼皮的一面朝下切成鱼片,尽量切的薄一点。
2.鱼片加姜丝、少许料酒、盐、黑胡椒粉、少许油拌匀待用。
3.青椒丶口蘑丶胡萝卜均洗净,切片备用;
4.把乌鱼肉片用水淀粉上浆,焯水(速度要快,鱼片变色卷曲即捞出)。
5.炒锅下油烧热,用葱丝丶姜丝、蒜片爆香,放入青椒丶口蘑丶胡萝卜片,加入盐丶鸡精丶白糖翻炒,倒入焯好的乌鱼片快速翻炒几下,用水淀粉勾芡,淋香油出锅即成。
