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微波炉金枪鱼煮土豆的做法

分类：微波炉做菜时间：2012-02-21 11:36:10

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微波炉金枪鱼煮土豆的做法（微波炉食谱）

　　微波炉金枪鱼煮土豆的做法

微波炉金枪鱼煮土豆

材料：土豆　罐头金枪鱼　小葱　盐　酱油　糖

做法：

１、土豆去皮后洗净，切成小块。金枪鱼罐头打开备用，小葱切成末。

２、取一个微波炉适用的容器，最好是带盖的那种，然后放入土豆和金枪鱼，再根据个人口味放适量盐、酱油和糖，我买的是油浸的金枪鱼，本身有咸味，如果是用的天然泉水浸的金枪鱼，可以略微多加点盐。在容器里加入半杯清水，刚好没过土豆块就可以了。

３、把盖上盖的容器放进微波炉，用高火加热五分钟后转中低火加热三分钟，可以根据自家微波炉的功率适当调整时间，总之，煮到土豆块绵软适口就可以了。最后撒入切好的葱末，搅拌一下就可以吃啦。　

　　　　微波炉金枪鱼煮土豆的做法

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