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五分钟微波炉鳕鱼的做法

分类：微波炉做菜时间：2012-02-21 11:35:35

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五分钟微波炉鳕鱼的做法（微波炉食谱）

五分钟微波炉鳕鱼的做法

五分钟微波炉鳕鱼

材料：冻鳕鱼一块　葱姜少许　蒸鱼豉油　蚝油料酒　黑胡椒　

做法：

１、鳕鱼解冻后用厨房纸擦干水分，放在深些的盘子里加入料酒、盐、蚝油、黑胡椒腌一会。　　　　　

　　　　五分钟微波炉鳕鱼的做法

２、鳕鱼上面放切好的葱姜丝，再倒上些蒸鱼豉油,滴几滴橄榄油（或植物油），然后用保鲜膜盖上，放进微波炉中高火五分钟即可。

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