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凉拌香菜的做法

分类：海鲜时间：2012-04-20 11:35:53

天天美食天下菜谱网(www.haoshilao.Net)向您详细介绍做凉拌香菜的材料,教您凉拌香菜的做法,凉拌香菜怎么做,如何做,看了做凉拌香菜的做法详细步骤图解后,您就知道怎么做最好吃了.

凉拌香菜的做法（开胃凉拌菜谱）

凉拌香菜的做法

凉拌香菜的原料：

香菜300克，蒜2瓣，姜2片，干红椒若干，麻油1勺，香辣油1勺，白醋1勺，蚝油1勺，糖半勺，盐适量，味精适量。

凉拌香菜的做法

凉拌香菜的做法：

1、香菜洗净，去根去黄叶，用凉开水最后清洗，捞出稍沥干。

凉拌香菜的做法

2、香菜切成寸段，根部再切几刀切细。蒜姜剁成末。干红椒切成圈，椒籽保留。

凉拌香菜的做法

3、把香菜段放进盆里，所有调味料加齐拌匀。静置入味，即食。

凉拌香菜的做法

小贴士

1、建议凉拌菜用凉开水清洗。

2、可按自己喜欢的口味来凉拌。

香菜是合适人们春天里多食用的一味香辛蔬菜，药食两用。春季阳气初生，宜食辛甘发散之品，如枸杞、香菜等。凉拌香菜可以刺激食欲，中医认为，香菜性味辛、温，入肺、脾经，有发汗透疹，消食下气之功，适用于感冒消化不良等。然而，感冒的人，不能盲目进食香菜，要先分清自己的体质。