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凉拌茄泥的做法
分类:海鲜 时间:2012-04-18 08:49:07
天天美食天下菜谱网(www.haoshilao.Net)向您详细介绍做凉拌茄泥的材料,教您凉拌茄泥的做法,凉拌茄泥怎么做,如何做,看了做凉拌茄泥的做法详细步骤图解后,您就知道怎么做最好吃了.
凉拌茄泥的做法(素菜菜谱)
【凉拌茄泥】材料:茄子1个,大蒜4瓣,芝麻酱3大匙,盐1小匙
做法:
1、茄子削去蒂部,去皮,切成大片,放在上气的蒸锅上蒸20-30分钟。
2、用筷子轻轻插进茄子里,如果能够很轻松插透的话,茄子就蒸好了。
3、蒸好的茄子会出很多水,要尽量倒干净,用筷子把茄子捣烂成泥状。
4、把茄泥放凉,吃的时候拌入芝麻酱、盐,最后撒上蒜末。一定要是芝麻酱的原酱,不用泻的那种才好吃。
