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香炒素三丝的做法
分类:海鲜 时间:2012-04-09 11:14:05
天天美食天下菜谱网(www.haoshilao.Net)向您详细介绍做香炒素三丝的材料,教您香炒素三丝的做法,香炒素三丝怎么做,如何做,看了做香炒素三丝的做法详细步骤图解后,您就知道怎么做最好吃了.
香炒素三丝的做法(素菜菜谱)

【香炒素三丝】
用料:土豆1个 胡萝卜1根 青尖椒2个
调料:蒜2瓣 盐3g 生抽3g 姜蒜醋3g 糖3g
做法:1.土豆和胡萝卜去皮切丝或擦丝,分别浸泡,青椒切细丝用清水浸泡,蒜切片后改刀成丝
2.锅热油后加入蒜片炒出香味,加入土豆丝后迅速淋入姜蒜醋划炒均匀后加入胡萝卜丝
3.调入盐、糖和生抽后翻炒至胡萝卜略软,加入青椒丝,翻炒均匀即可熄火
【TIPS】
1.姜蒜醋在各大超市调料柜均有售,如没有可用香醋代替
2.土豆丝浸泡时多过几次清水,去除淀粉,入锅时迅速淋入醋可以保持口感脆嫩
3.烹饪这道菜肴时全程保持大火快速翻炒,这样的菜品色泽好,口感赞


