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蒜蓉蒸带鱼的做法

分类：海鲜时间：2012-04-02 10:12:09

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蒜蓉蒸带鱼的做法（降低胆固醇）

蒜蓉蒸带鱼的做法
蒜蓉蒸带鱼

带鱼含不饱和脂肪酸较多，具有降低胆固醇作用。为老人、儿童、孕产妇的理想滋补食品。

大蒜具有明显的降血脂及预防冠心病和动脉硬化的作用，并可防止血栓的形成。

哪些人应该少吃鱼:

创伤者急性期不宜吃太多鱼;

痛风病人急性期不要吃鱼;

严重肝、肾功能损害者应限量吃鱼;

体质过敏者最好不吃鱼;

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