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薄荷鱿鱼筒的做法

分类：海鲜时间：2012-03-30 09:21:39

天天美食天下菜谱网(www.haoshilao.Net)向您详细介绍做薄荷鱿鱼筒的材料,教您薄荷鱿鱼筒的做法,薄荷鱿鱼筒怎么做,如何做,看了做薄荷鱿鱼筒的做法详细步骤图解后,您就知道怎么做最好吃了.

薄荷鱿鱼筒的做法（海鲜家常菜）

薄荷鱿鱼筒的做法

材料：新鲜鱿鱼米饭蔬菜薄荷洋葱末蒜末

调料：盐色拉油黑胡椒粉

做法：

1、将鱿鱼内脏去除，除去薄膜，并且清洗干净待用，绿叶蔬菜入开水中焯下过凉剁碎

2、锅内炒香洋葱末和蒜末，放入米饭，加入盐和鸡精翻炒均匀，盛出

3、将薄荷切碎和蔬菜一起放入炒好的米饭中搅拌均匀

4、在（3）中加入色拉油，黑胡椒粉混合后填入鱿鱼中，填后用牙签封口

5、然后在鱿鱼筒表面再撒些盐和黑胡椒腌制5分钟左右

6、锅内入油，小火将鱿鱼筒放入煎至2面金黄即可，冷却后改刀就可以食用啦

薄荷鱿鱼筒的做法