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凉拌豆角豆腐泡的做法
分类:川菜 时间:2011-06-01 13:08:10
天天美食天下菜谱网(www.haoshilao.Net)向您详细介绍做凉拌豆角豆腐泡的材料,教您凉拌豆角豆腐泡的做法,凉拌豆角豆腐泡怎么做,如何做,看了做凉拌豆角豆腐泡的做法详细步骤图解后,您就知道怎么做最好吃了.
菜系及功效:川菜 高血压食谱 高脂血症食谱 防癌抗癌食谱 动脉硬化食谱
口味:蒜香味 工艺:拌
辅料:芝麻45克
调料:大蒜(白皮)8克,大葱15克,生抽30克,香油15克
口味:蒜香味 工艺:拌
凉拌豆角豆腐泡的制作材料:
主料:芸豆300克,油豆腐150克辅料:芝麻45克
调料:大蒜(白皮)8克,大葱15克,生抽30克,香油15克
教您凉拌豆角豆腐泡怎么做,如何做凉拌豆角豆腐泡才好吃
1. 将豆腐泡(油豆腐)切粗丝;
2. 大蒜剁碎成茸;
3. 大葱切碎末;
4. 芝麻放干锅内炒熟并压碎;
5. 白豆角(芸豆)洗净择去头尾之蒂,放锅中加水煮滚,再用慢火煮10分钟,捞出控干水分待冷后切段上碟;
6. 豆腐泡放煮豆水中灼软,捞出控干水分;
7. 待冷后放在豆角上,加放蒜茸、葱末、生抽、香油、芝麻拌匀即可。
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