- 孩子补脑要趁早,这4款补脑粥请备好!
- 脂肪肝已成为第二大肝病,饮食上如何调理?
- 能够养肺的水果,有你爱吃的吗?
- 补脑吃什么好?8种食物最关键
- 夏天代谢旺盛,排毒吃什么好?
- 夏天不想吃饭,5种食物帮你开胃
- 眼睛经常疲劳,吃什么好?
- 吸烟有害健康,哪些食物有助于清肺
- 这些水果可以帮你提高睡眠质量
- 立夏养生,10种蔬菜清热解暑
- 5种错误的吃早餐方式
- 豆腐的营养搭配,豆腐怎么吃更好?
- 吃什么改善健忘症?
- 春天宜养肝,9种食物来帮忙
- 天气炎热,但这些人不适合喝绿豆汤!
- 上班族睡眠质量差,如何调理?
- 湿气重的人不能吃什么吗?
- 为什么有些人怎么吃都不胖?
- 夏天吃葡萄后牙疼,原来原因在这里!
- 肾虚怎么办?吃什么能补肾?
- 4类食物帮你预防脱发
- 夏季肝火旺吃什么食物好?
- 春天肝火旺,吃什么降火?
- 吃芒果能减肥吗?孕妇能吃芒果吗?
- 口臭吃这些,这4种食物不能吃!
- 这5种颜色的蔬菜,越吃越健康!
- 胸小怎么办?丰胸吃什么?
- 网红饮料太脏,这些饮料也不能多喝!
- 大豆的8大功效,还能美白护肤!
- 春天总是嗓子干,吃什么生津止渴?
- 湿疹吃什么食物好的快?
- 夏天吃秋葵,真的可以减肥!不信你试试
- 小龙虾要注意六点,小心中毒!
荔枝锅巴肉片的做法
分类:川菜 时间:2011-05-28 12:51:34
天天美食天下菜谱网(www.haoshilao.Net)向您详细介绍做荔枝锅巴肉片的材料,教您荔枝锅巴肉片的做法,荔枝锅巴肉片怎么做,如何做,看了做荔枝锅巴肉片的做法详细步骤图解后,您就知道怎么做最好吃了.
菜系及功效:川菜 气血双补食谱 补虚养身食谱 骨质疏松食谱
口味:甜咸味 工艺:溜
辅料:锅巴(小米)150克,冬笋30克,香菇(鲜)25克,鸡蛋清25克
调料:花生油100克,酱油20克,醋20克,白砂糖20克,盐5克,淀粉(玉米)20克
2. 锅巴掰成块;
3. 冬菇、冬笋切成柳叶片;
4. 然后把*冬笋、冬菇用开水氽一下,用凉水过凉;
5. 葱剖开切寸段;
6. 姜切方片;
7. 鸡蛋清对干淀粉,调成稀糊;
8. 肉片用盐、料酒拌均上蛋清糊;
9. 锅置火上,放入油烧至四成热时下入肉片滑散、滑熟,倒入漏勺中,控去油;
10. 留底油煸炒葱、姜,加入汤、冬笋、冬菇、酱油、白糖、米醋、料酒,用水淀粉勾二流欠汁,放入滑好的肉片在锅中拌匀,盛入碗内;
11. 另用锅烧沸花生油,将锅巴投入炸泡后即捞在一个深盘中,并浇一些沸油;
12. 再样同时上席,将肉片倒在锅巴上,发出吱吱的响声即可。
小帖士-食物相克:
鸡蛋清:鸡蛋清不能与糖精、豆浆、兔肉同食。
口味:甜咸味 工艺:溜
荔枝锅巴肉片的制作材料:
主料:猪里脊肉250克辅料:锅巴(小米)150克,冬笋30克,香菇(鲜)25克,鸡蛋清25克
调料:花生油100克,酱油20克,醋20克,白砂糖20克,盐5克,淀粉(玉米)20克
荔枝锅巴肉片的特色:
肉片鲜嫩,锅巴酥脆,荔枝香味。教您荔枝锅巴肉片怎么做,如何做荔枝锅巴肉片才好吃
1. 猪通脊肉去白筋,横着切成薄片;2. 锅巴掰成块;
3. 冬菇、冬笋切成柳叶片;
4. 然后把*冬笋、冬菇用开水氽一下,用凉水过凉;
5. 葱剖开切寸段;
6. 姜切方片;
7. 鸡蛋清对干淀粉,调成稀糊;
8. 肉片用盐、料酒拌均上蛋清糊;
9. 锅置火上,放入油烧至四成热时下入肉片滑散、滑熟,倒入漏勺中,控去油;
10. 留底油煸炒葱、姜,加入汤、冬笋、冬菇、酱油、白糖、米醋、料酒,用水淀粉勾二流欠汁,放入滑好的肉片在锅中拌匀,盛入碗内;
11. 另用锅烧沸花生油,将锅巴投入炸泡后即捞在一个深盘中,并浇一些沸油;
12. 再样同时上席,将肉片倒在锅巴上,发出吱吱的响声即可。
荔枝锅巴肉片的制作要诀:
本品有油炸过程,需备花生油约1500克。小帖士-食物相克:
鸡蛋清:鸡蛋清不能与糖精、豆浆、兔肉同食。
上一篇:红油拌粉皮做法_红油拌粉皮怎么做
下一篇:荔枝肉片做法_荔枝肉片怎么做
